看美妆视频时,经常会听到博主说:这个是适合油皮的妹子;这个乳液适合干皮的妹子,大油田就不要尝试啦……这时就有妹子会问了,什么是油性皮肤?怎么鉴别自己是不是油性皮肤?简单的讲,油性皮肤就是你皮肤表层油脂分泌过剩,看起来脸上常会油腻不清爽。护肤上常会觉得护肤品黏糊糊的,化了妆又会比其他小伙伴更容易脱妆。既然油性皮肤有这些不好的地方,那有方法可以改善吗?
油性皮肤是怎么形成的?
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄,皮肤偏碱性,弹性较佳,不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
1.内分泌是导致痘痘的一个重要因素,皮脂腺是雄激素的一个靶器官。睾酮使皮脂腺体积增大,分泌增加。
正是这个原因导致男性比女性肌肤更加油腻。因为男性雄激素更加多,女性其实也有雄性激素,所以女性也会受到雄性激素的影响。雄性激素还会受到各种因素的影响出现波动。
2.在青春期时期,人体内的皮脂腺分泌要更加旺盛,可以说在人的一生中,青春期的皮脂腺分泌会达到顶峰。后面皮脂腺分泌会慢慢下降,但男性和女性下降的周期还不同,男性要更加晚一些。如果皮脂腺分泌不再那么活跃,意味着你的肌肤也不会再那么油腻了。
3.天气炎热,肌肤表面汗液量增加,改变了皮肤的表面张力,皮脂更容易在面部分布,皮肤会变得尤其的油腻。
湿度也影响着油脂的分泌。如果肌肤表面湿度较高时,皮脂腺会乳化,扩散变得缓慢。会降低油脂分泌。
4.很多时候,我们日常如果比较喜欢吃油腻食物、辛辣、刺激、高热量食物,都会刺激皮脂腺分泌增多,导致肌肤出油严重。如果日常比较喜欢吃低热量的食物能够降低皮脂分泌率,并且也会影响皮脂的构成及成分比例,鲨烯的比例升高,而其他成分的比例降低。
油性皮肤怎么改善?
上面已经提到,油性皮肤的形成与皮脂腺分泌脱不了干系,除去年龄、气候、性别等我们没办法改变的因素,对抗油性皮肤,我们还需做到以下几点:
1.彻底的清洁
定期使用清洁面膜去除皮肤上的油脂污垢。当然,彻底清洁不等于频繁清洁,适度把握清洁力度。
2.使用清爽的护肤品
3.保持饮食健康和作息规范
油性皮肤的改善就是从减少油脂这一方面入手,但事实上,油脂对于人的皮肤来说,并非百害而无一利,相反,因为有足够的油脂,油性皮肤的朋友们更不易长皱纹,更不易衰老。所以,在对油脂进行清洁的同时,也要注意留下皮肤所需的油脂。
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