您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 饮食禁忌 > 脸上长痘痘的朋友要注意的饮食禁忌

脸上长痘痘的朋友要注意的饮食禁忌

2018-11-29 来源:海口肤康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:芦荟具有抗炎愈合功效,一直被当做祛痘常用方,家里买一盆芦荟,坚持使用新鲜的芦荟涂抹痘痘,可以有效限制痘痘的爆发,逐步减轻痘痘情况。

长痘痘的人相对皮肤的抵抗力就差,所以在饮食和生活习惯上要非常注意,尤其是饮食方面。下面4种食物,长痘痘人千万不要吃。

1、油炸食物:炸鸡、汉堡、油条;

2、辛辣食物:火锅、爆炒、辣粉;

3、甜品食物:奶茶、咖啡、蛋糕;

4、湿气食物:西瓜、芒果、菠萝。

这4种食物,是推动痘痘高发的幕后凶手,建议最好别吃,实在忍不住要少吃。长了痘痘最好常吃3种食物:

1、清热解毒食物:绿豆、薏仁、苦瓜;

2、促进愈合食物:牛油果、橄榄果;

3、提高皮肤抵抗力食物:樱桃、石榴、猕猴桃。

痘痘感染者常吃这3种食物,对改善痘痘有很大帮助。除了吃以外,还可以用以下几个偏方祛痘哦!

1、天然海盐搓一搓

从未被污染精制过的天然海盐,具有很强渗透力和杀菌消炎力,对痘痘有改善作用,如果只用天然海盐祛痘起到的效果不是很大,建议可用天然海盐植物手工皂,将天然海盐和多种植物相容,如牛油果树果脂、可可籽脂等,不仅祛痘效果加倍,还能愈合痘口和预防痘痘再来,坚持用痘痘很快被逼退。

2、芦荟汁涂一涂

芦荟具有抗炎愈合功效,一直被当做祛痘常用方,家里买一盆芦荟,坚持使用新鲜的芦荟涂抹痘痘,可以有效限制痘痘的爆发,逐步减轻痘痘情况。

长痘不是小问题,需要引起重视,有些人放任痘痘生长,严重的得到毁容,而周期较长的痘痘留下痘印痘坑的并不少见,如果痘痘自我没法解决,可寻求正规皮肤病专科医院进行治疗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房