生活中,拥有一双修长完美的双手总能在不经意间为你的魅力加分,而有些朋友却在为此苦恼了...
每年一到秋冬季节,双手就会出现脱皮、干燥发痒的症状,忍不住的就想去抓挠,既影响心情又妨碍生活。为什么秋冬手容易脱皮?
1、最“不想要”的原因——手癣
如果是从手指开始,渐渐出现一只手的掉皮,再慢慢传染至双手,有明显的瘙痒,手掌上还可以看到红斑,就要考虑是不是手癣了。
手癣都是因为真菌感染导致的,和脚气一样有着很强的传染性,除了掉皮之外,还会传染到自己身体的其他部位...甚至传染身边的人!
怎么辨别手癣?
手癣多累及一只手,两只手的概率还是比较少的。
除了手癣外,还可能是以下这些原因:
2、最“无害”的原因—皮肤的正常代谢
皮肤也会新陈代谢,一代接一代,总有新的皮肤等着接老化的手部皮肤的班。这种情况下,掉皮面积不大,不痛不痒,属于正常的皮肤代谢。虽丑点,但不必过于担心。
需要注意的是,手接触过冷或过热的物品时一定要做好防护,平时多涂点护手霜!
3、最常“背锅”的原因—缺乏维生素A、B、C
如果缺乏维生素A(有保护皮肤的表层的作用)和B的话,就会引起皮肤炎症,出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象。
但是,我们目前的生活水平,出现这些缺乏的已经很少见,而且维生素C缺乏很少会表现为手脱皮。
还有一种情况就是营养元素不均衡,也可能会出现手部脱皮现象。这种多常见挑食、偏食严重的人群,和不喜欢吃果蔬的人群等。最好的办法就是注意纠正不良饮食习惯。
4、最好“避免”的原因—接触刺激性化学品
皮肤是人体的第一层保护组织,看似十分强大,却也有敌人,例如刺激性的化学品(碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等)。如果长期大量接触这些化学品,皮肤最外层的保护层就会被破坏,进而引起皮肤问题。
这种情况下,首先是要避免手部皮肤再次受到伤害,尽量少接触或者不接触这些化学品。其次,期间要做好手部的保护措施,洗衣服或刷碗时可以戴个手套,护手霜一定不要忘记,每次洗手后都应该擦护手霜。
5、最“无可奈何”的原因—气候引起
天气比较干燥的时候手容易掉皮。
这是因为天气干燥时,皮肤的水分流失比较多,容易出现皮肤干燥、脱皮的现象,也称为干燥性脱皮。
不过,也不用担心,一般干燥性脱皮的症状都比较轻,只是手指或脚趾的轻度脱皮,不痛不痒。
一般不需要特殊的治疗,注意多喝水,还有皮肤保湿。
6、最“痒”的原因——汗疱疹
手出汗较多的人经常会出现手部水疱,水疱干了以后出现掉皮,即汗疱性脱皮,是皮肤湿疹的一种,除了多汗以外,外界的刺激、接触过敏、感染、吸烟等有关,常表现为灼热感+瘙痒感,双手一起长出米粒大小的“水疱”。
对付这种汗疱疹引起的脱皮主要是去除可能的诱发因素。用温水洗手、尽量不要使用肥皂,洗手后应擦干并马上使用保湿霜。
手脱皮护理三部曲
护:保湿很关键
手脱皮期间,适当减少洗手频率。每次洗完手一定要擦干,抹护手霜。
中青年女性常患干燥性皮炎,就是经常用碱性大的香皂、肥皂洗手、洗衣服有关,洗衣服时最好带手套。它的症状除脱皮外,还会有裂口,注意不要用手撕掉表皮。
吃:补充维生素A
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用。缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外,胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。
治:出现症状及时选择正规医院就诊
手脱皮的原因是比较多的,手癣等真菌感染也可能引起,患者出现症状时,及时就医,明确诊断、对症治疗。
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