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熬夜给皮肤带来的伤害 你中了多少条

2018-11-22 来源:洛阳肤康皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积,不仅会让阻塞毛孔,同时皮肤也会变蜡黄,还会影响皮肤吸收能力。熬夜睡眠时间不稳定,内分泌失调,刺激皮脂腺分泌,第二天皮肤水肿、脸色暗沉。

小编知道有很多人都有迫不得已熬夜的理由,也有人习惯了熬夜形成强迫症,但目前这件事情已经造成「白天精神状态不好」的影响了。很想知道到底长时间晚睡对身体危害多大?

小编今天给大家总结一下:

1、熬夜容易使皮肤失去水分,长期容易让皮肤滋生更多皱纹,看上去比实际年龄老很多。

2、同时熬夜是很伤肝的,伤肝会上火,使人脾气变差,易产生面红耳赤的现象,使得皮肤越来越粗糙,毛孔堵塞,皮肤逐渐暗沉。

3、而熬夜也是黑眼圈变重的原因,这会使得双目无神,整个人看起来也不精神,所以熬夜对身体和皮肤都有很大损害。

熬夜对皮肤的危害那太多了。并且不止对皮肤,对整个身体都不是很好!!!大家感受到了?

接下来的就是熬夜的其他危害

1、睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积,不仅会让阻塞毛孔,同时皮肤也会变蜡黄,还会影响皮肤吸收能力。

2、熬夜睡眠时间不稳定,内分泌失调,刺激皮脂腺分泌,第二天皮肤水肿、脸色暗沉。

3、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。

4、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。

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