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秋季皮肤干燥怎么办 怎么防止皮肤干燥

2018-11-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗完澡之后身上的水分不要完全擦干,在身上涂上适当的身体乳,保湿身上吸收的水分。身体乳不是只有冬天才能用的,一年四季都可以用哟~。

秋季皮肤干燥怎么办?由于秋天天气本来就比较干燥,所以在秋季皮肤是很容易造成干燥的现象,秋季天气水份越来越少了,变得干燥,皮肤会慢慢的失去弹性,皮肤也会非常的干燥起皮。可是每个人都想拥有光滑白皙的皮肤,对于秋季皮肤干燥大家都感觉特别烦恼。那么,今天就来给大家分享一下秋季怎么防止皮肤干燥的问题。

秋季皮肤干燥怎么办

1、洗澡后不要擦拭太干

洗完澡之后身上的水分不要完全擦干,在身上涂上适当的身体乳,保湿身上吸收的水分。身体乳不是只有冬天才能用的,一年四季都可以用哟~。

2、保证体内水分

喝水,每天据统计需要消耗2000-2500毫升的水分,除去了身体内部物质氧化生成的水分300毫升左右,其他的2200毫升的水分都是需要靠外界的补给。夏季水分消耗更大,在3000毫升左右,特别是空调房水分流失更快,不要等到口干了才想到喝水。

3、补水面膜

补水面膜就像是一剂强心针,可以给皮肤快速的补充所需水分,每隔2天给皮肤敷一张补水面膜,可以有效的缓解空调房皮肤干燥的问题。

4、适当喝点花样水

对于女人来说,只喝一成不变的白开水实在无趣,让生活多一点情趣,花茶、绿茶、或者在水中添加点维生素成分丰富的低糖果汁,会让喝水变得更有姿色。但早晚一定要喝白开水,而不应该用茶或者饮料代替。点击蓝字了解更多喝茶小常识:喝茶也要看体质原来这些年都喝错了。

怎么防止皮肤干燥

1、做好保养

因为现在的女孩子都喜欢用化妆品和保养品,在秋季干燥的时候,也可以利用一些保湿补水的护肤品,来对自己身体比较容易干燥的部位进行护理,不仅可以滋润皮肤,有的还可以美白,保持表皮细胞的活性,这样看起来就更加迷人。

2、多喝开水

不容置疑,水是最好的治疗神器,因为人体大部分的组成部分就是水,干燥的话明显就是水分的不足造成,那么秋季干燥的气候,应该常喝水,可以及时对皮肤和内脏提供水分的供给,滋润各个器官,这样就可以预防干燥的情况。

以上就是关于秋季皮肤干燥怎么办的相关介绍。大家想要拥有光滑白皙的皮肤,除了日常注意皮肤的护理之外,更要养成一个良好的生活习惯,平时一定要注意饮食方面的清淡,并且多多使用含水分丰富的蔬果,以免影响到自己的皮肤健康。

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