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手肘皮肤干燥 肘部皮肤粗糙吃什么

2018-11-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:造成胳膊肘的皮肤粗糙的原因有多种,比如慢性湿疹、牛皮癣以及神经性皮炎等都可以出现这种情况,治疗方法也不同,建议要去正规医院就诊。

现在的人只在乎关注脸上以及身上的皮肤护理,往往却忽略了手肘这个地方皮肤的护理。很多人在很多时候会养成喜欢用手肘撑在桌上的坏习惯,本身手肘的皮肤也是比较粗糙,在加上经常不知觉手肘就在桌面上磨撑。手肘皮肤干燥的问题就容易出现,洗澡过后一摸特别的干燥。那么,手肘皮肤干燥应该怎么护理好呢?

肘部皮肤粗糙怎么办

造成胳膊肘的皮肤粗糙的原因有多种,比如慢性湿疹、牛皮癣以及神经性皮炎等都可以出现这种情况,治疗方法也不同,建议要去正规医院就诊。不要自行外用药膏。要注意饮食习惯,不要乱用药物,尽量少去抓挠,尽量保证充足的休息。

首先进行清洁、去角质,深层清洁肘部肌肤,去除双手老旧角质解决手上皮肤粗糙。然后可以进行按摩,从而改善肘部疲劳,活化肘部细胞,促进血液循环解决手上皮肤粗糙问题,促进精油中美白成分的吸收。

接下来我们要做的就是敷手膜,这样可以使双手在与空气隔离的情况下,彻底吸收手膜中的滋润美白成分从而治疗手上皮肤粗糙,之后再进行润手滋润美白肘部皮肤治疗手上皮肤粗糙。

有手上皮肤粗糙问题的你还要注意,双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂沫在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外,坚持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。

肘部皮肤粗糙吃什么

1、水果蔬菜类,补充维生素C。

2、黑色食品类:如黑木耳、黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性。

3、喝鸡皮汤或吃鸡皮,这是红楼梦里贾宝玉的最爱,所以书中说他的皮肤如女子白皙,中医讲是以形补形,后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。

4、多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。

5、一天吃一个西红柿。一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养。

6、不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红黄色感。

以上就是关于手肘皮肤干燥的相关介绍。其实大家想要解决手肘皮肤干燥这个现状,我们可以通过简单的敷用芦荟或者是芦荟汁等方法进行护理。提醒,各位需要选用新鲜的芦荟,只有保证芦荟的新鲜度,才能够护效果。

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