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皮肤干燥缺乏 快看看你缺乏什么

2018-11-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:维生素B2又称核黄素,是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2,会给体内生物氧化带来影响,导致机体代谢出现障碍,则会有皮肤干燥脱屑的现象。

很多的女性在进入冬天最担心的就是皮肤干燥问题了,皮肤干燥会导致我们的脸色皮肤变得非常的差,整个人都看起来老了好几岁,其实医生都说过如果在冬天出现皮肤干燥有可能是因为身体上缺乏了某些维生素导致的,因为换季节,一时间皮肤不适应以及身体的维生素一下跟不上就会出现干燥问题。接下来我们就来说一下,如果皮肤干燥缺乏什么呢。

缺乏维生素B2

维生素B2又称核黄素,是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2,会给体内生物氧化带来影响,导致机体代谢出现障碍,则会有皮肤干燥脱屑的现象,还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等。

缺乏维生素A

如果身体缺乏维生素A,皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少,皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降,所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。

缺乏维生素E

缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题,并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现,维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用,同时还能补充肌肤的锁水能力。

缺乏维生素D

皮肤干燥可能与缺乏维生素D有关,维生素D能促进皮肤的新陈代谢,缺乏维生素D,皮肤容易出现此案溃烂、长癣,还会引起皮肤干燥、长红斑。

缺油

皮肤分泌的汗水和油脂含有尿素和氨基酸,具有不错的天然保湿效果。秋冬季节,气温下降,皮肤为了保持热量,汗水和油脂就分泌得少了,皮肤表面的湿润度大大降低。再加上低温会让皮脂凝固,影响了天然皮脂膜的健全,皮肤很容易就缺油。

缺水

正常的清洁洗脸之后,仔细观察自己的肌肤状况,若发现额头、双颊或者眼角下出现细纹,表示肌肤已经轻度缺水;若感觉肌肤紧绷,摸起来手感粗糙,看起来肤色不均匀、暗沉,表示肌肤中度缺水了。

以上就是关于皮肤干燥缺乏什么的相关介绍。皮肤干燥的问题是很严重的,皮肤干燥缺乏的因素也是很多的,当然想恢复健康的肌肤也不是多难的事儿呢,要从各方面进行调理的,平时多喝水,多吃些维生素和蛋白质含量高的食物。

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