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脚皮肤干燥怎么办 脚皮肤干燥补充什么

2018-11-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗澡后的时间是保养的黄金时间:当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软。

皮肤干燥怎么办?冬天的到来,出现皮肤干燥起皮的问题严重的影响到我们正常的生活,工作。有些人严重的会一直感觉到皮肤瘙痒难受,就算用护肤品,药膏等还是无法改变皮肤干燥的现象,很是无奈。其实脚皮肤干燥大多数时候跟天气变化,人体缺少微量元素等有很大关系。接下来我们来看看脚皮肤干燥怎么办?应该补充什么微量元素呢?

脚皮肤干燥怎么办

1、洗澡后的时间是保养的黄金时间:当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软,如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子,6到8小时后,美白保湿效果会更好的!

2、选择适当保养产品加强效果:有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份,这些成分可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果。

3、注意水汽:香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。穿鞋也要保证足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔离所有有害足部的细菌。

脚皮肤干燥补充什么

1、补充维生素

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果,坚持一段时间后,手脚干裂可有明显好转,并不再脱皮。

2、多吃葵花子

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

3、多吃猪羊肉

患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖,经常用温水泡一泡,多搽一些油脂性的护肤品,比如甘油等。除此之外,还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物,比如绿叶蔬菜、豆类等。

以上就是关于脚皮肤干燥怎么办的相关介绍。秋季渐浓,秋燥加深,身体难免会出现不适现象,而面对脚皮肤干燥,预防更胜于治疗。日常可以多饮水、补充维生素、注意使用护肤品就和减少化学刺激等但是预防脚皮肤干燥的不错方法哦。

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