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入冬天凉谨防感冒 银屑病的小伙伴要注意

2018-11-16 来源:兰州五洲皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病患者感冒后在接受治疗的同时,也要注意食物营养的摄入及补充,可以多补充一些维生素、蛋白质等,银屑病患者体质增强,就可以增强免疫力和抵抗力,对于一般的疾病就会有一定的防御功能,而且具有一定的自愈能力。

进入冬季,很多患者不注意气候的变化导致感冒,当银屑病患者感冒时就很可能造成银屑病的复发,如果这种感冒得不到有效控制的话,有可能还会加重银屑病的病情,所以银屑病患者千万不能轻视感冒、扁桃炎等这些比较常见的疾病。

早晚,温差大,银屑病患者一定要避免感冒、发烧,如果病毒侵害心肌,还易造成病毒性心肌炎,银屑病患者对此要重视起来,以免威胁身体健康。

预防银屑病招数:

1、空气流通:

注意室内空气新鲜,早晨起床后及时开窗换气,保持室内空气流通。

2、洗脸泡脚:

早晨用冷水洗脸,可刺激鼻腔内的血管收缩,促进面部血液循环;睡前热水泡脚,可刺激脚上的穴位,还可消除疲劳、改善睡眠,有效防止感冒。

3、体育健身:

银屑病患者坚持每天晨起后室外慢跑一刻钟,或打球、做操等,这样可提高身体抵御病菌能力,增强抵抗力。同时也要发汗引起的着凉。

4、口腔清洁:

每天保持口腔清洁,每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可以起到清除口腔病菌,减少液的效果。

5、生活起居:

感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入,因此要增强鼻粘膜防御能力,及时掌握天气变化,根据天气增减衣物,同时要勤洗手,多饮水,保障充足的睡眠。

6、穴位按摩

双手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

7、饮水进食:

晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或以生姜、红糖适量煮水代茶饮,对防止感冒有很好的效果。另外可适当服用银耳。

8、食醋熏蒸:

近期流感频发,特别是儿童,可取适量陈醋于容器中加热,关上门窗,熏蒸15-20分钟,定期进行可以有效杀菌,减少感冒病发。

温馨提示:

银屑病患者感冒后在接受治疗的同时,也要注意食物营养的摄入及补充,可以多补充一些维生素、蛋白质等,银屑病患者体质增强,就可以增强免疫力和抵抗力,对于一般的疾病就会有一定的防御功能,而且具有一定的自愈能力。患上银屑病后,患者们都想尽快的治疗疾病,要避免相信社会上的偏方治疗,科学正规的治疗是治愈银屑病的关键。

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