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青春痘和成人痘 分龄祛痘才是根本

2018-11-15 来源:山东省济南中研皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:太滋润的护肤品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常旺盛,主要还是以清洁为主,可以使用疗痘功效的洁面产品。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

很多人以为过了青春期

脸上的痘痘就会好转

却没想,过了25岁

痘痘还是长个不停

让我们一起了解一下

什么是青春痘?什么是成人痘

这两种痘应该如何调理

大家都知道青春痘常发于10-25岁的年轻人,但是有的人年过30还是会长痘痘,这叫成人痘。不同类型的痘痘要选择不同的祛痘方法来治疗。青春痘与成人痘的成因有所差别,做祛痘护理的时候也要区分对待。

青春痘的形成原因

青春痘通常是因为体内荷尔蒙分泌过于活跃,造成油脂分泌过量,过多的油脂就会阻塞毛孔,年轻的肌肤也特别脆弱,容易感染形成痘痘。

青春痘护理方法

1、护肤品以清洁为主不宜含有太高营养成分

太滋润的护肤品会加重皮肤的负担,青春期的肌肤油脂分泌量非常旺盛,主要还是以清洁为主,可以使用疗痘功效的洁面产品。洗脸既要干净,也不能过度,否则给肌肤造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂。

2、粉刺黑头要清理干净

粉刺、黑头阻塞毛孔没有及时清除治疗,容易形成痘痘,所以应该要清理干净。

可以使用能清除粉刺、黑头的功效性产品,定期敷一敷具有补水控油功效的面膜,能极大改善青春痘问题。

3、均衡饮食、不挑食、适量运动

青春期身体正在成长,良好的生活习惯可以调理好荷尔蒙的分泌,逐渐趋于正常,痘痘就不会随便冒出来。

青春期最根本的还是需要健康的体魄,饮食均衡,多运动,皮肤问题就会远离青春期。

成人痘的形成原因

主要由于新陈代谢的减慢,毛孔的老旧皮脂会堆积起来,阻碍油脂的排出,形成痘痘。也可能是因为饮食、保养不当,生活不规律、压力过大等原因引起痘痘爆发。

成人痘的护理方法

1、饮食清淡

热量的、刺激性的食物会导致形成的痘痘恶化。而食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清淡为主,多吃水果,少吃油腻、辛辣的食物。

2、正确保养

过度洗脸有可能令油脂分泌失衡,成人痘的护理关键应该是调节肌肤的水油平衡,以补水为主,不要只做清洁。

偶尔可以给肌肤做一下湿敷,肌肤达到水油平衡,油脂分泌得到控制,自然可以减少痘痘的产生。

3、保持良好的生活规律

熬夜、情绪焦虑以及工作压力过大都有可能导致内分泌失调,使皮肤的油脂分泌激增,堵塞毛孔,导致痘痘形成。

成年人也要保证每天至少七个小时的睡眠时间,最好不要错过晚上11点到3点的黄金睡眠时段,而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。

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