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中医皮肤干燥 皮肤干燥按什么穴位

2018-11-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤瘙痒大多与“风”邪密切相关,所谓“风盛则痒,无风不作痒”。若外感风邪,其“客于肌肤,发而为痒”;若阴虚血燥致虚风内动、肌肤失养。

中医认为,皮肤干燥与五脏六腑关系很大,如晚上熬夜了,肝血不能推陈出新,肝排毒能力下降,脸色会发黄发青,会长痘;不注意保暖,又吃过多寒性食物,会影响肾的功能,脸色可能发黑,甚至出现黑眼圈;心火过大,脸色可能就会一团两团高原红等。中医皮肤干燥是因为缺少水分,缺少维生素的原因。那么中医皮肤干燥如何护理。

中医如何看皮肤干燥

皮肤干燥、发痒、皲裂等问题,还与“风、燥、湿、毒”四大主要原因。

【风】皮肤瘙痒大多与“风”邪密切相关,所谓“风盛则痒,无风不作痒”。若外感风邪,其“客于肌肤,发而为痒”;若阴虚血燥致虚风内动、肌肤失养。

【燥】燥邪性干燥,易伤津液。冬令燥邪多从口鼻而入而伤肺,其病常从肺卫开始,继而出现口鼻干燥、皮肤干枯皱裂等症状。

【湿】湿邪有外湿与内湿之分,冬季气候干燥不易生外湿,但人们饮食偏肥甘厚腻,故易生内湿。湿性粘滞,易留难去,久郁于腠理而发病。

【毒】皮肤是人体体表的第一道防线,现代大气污染、电磁辐射、劣质化妆品……等环境污染皆属中医“毒邪”范畴,可造成肌肤疏泄功能失调,对皮肤伤害极大。

皮肤干燥按什么穴位

1.太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多揉一些时间,可补阴,又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

2.三阴交穴

三阴交穴是肝、脾、肾三经交会穴,按摩可补肝经、脾经及肾经三经之阴。三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸,胫骨内侧缘后方凹陷处,正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次,每次5~6分钟。孕妇忌按。按摩此补水穴位主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和肾阴虚的。

3.照海穴

按摩照海穴可补一身之阴。照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。所以,每天2次,每次10分钟按摩此补水穴位,有滋补肾阴的作用。

以上就是关于中医皮肤干燥方面的相关介绍。中医说皮肤干燥就像地里面没水,表面就干裂了是一样的道理。所以保证我们身体里面充分的水分才能保证充足的气血濡养肌肤,除了补充水分还可以进行一些穴位按摩辅助调理身体。

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