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皮肤干燥男生怎么护理 男士护肤品选择

2018-11-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。

男生也要同女孩子一样,也需要主动呵护自己的肌肤,男人的皮肤在干燥天气中比女孩子更容易缺水,因为男性本来皮肤就比较粗躁,所以一定要多加注意。很多男士在干燥的季节里有皮肤干燥起皮的问题。就算男生不爱漂亮,皮肤护理工作还是尤为重要。因为当皮肤变得特别干燥缺水的时候会痒。所以适当的护理是需要的。那么,皮肤干燥男生怎么护理好呢?

皮肤干燥男生怎么护理

1、多喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。

2、充足睡眠

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

3、剃须也要讲究保护皮肤

研究表明,剃须可促进面部的血液循环和新陈代谢,有利于消除面部的皱纹,使男人们显得年轻,并且这一每天必备的步骤,更有利于面部的清洁,加速废弃细胞的脱落,增加下颔的肌肉活力。早晨是每天最松弛的一刻,此时面部和表皮处于放松状态,这段时间才是剃须的最佳时间。

男士如何选择护肤品

建议男性首先可以选择具有抗氧化作用的保湿护肤品,这样就可以使肌肤调理到水油平衡的良好状态。这样便可以有效的改善皮肤的缺水状态,避免食肌肤加快衰老,必要时还可以配合眼霜使用。

除此之外,在饮食中可以多吃一些维生素B和E丰富的食物,以新鲜的蔬菜和水果最为合适,同时,在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器也是非常好的解决皮肤干燥的方法。

以上就是关于“皮肤干燥男生怎么护理”的相关介绍。现在都市男性工作由于压力大,加上经常喝酒、吸烟,还有就是经常熬夜,皮肤就越来越干燥。尤其30岁以上男人皮肤干燥不保养,就会显得特别苍老。所以男人皮肤保养要重视起来。

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