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皮肤干燥起屑 9招教你缓解皮肤干燥

2018-11-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季本来出汗量就少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒。

养生也是需要对皮肤进行护理的,毕竟皮肤是我们人体最大的一个细胞,是帮我们抵抗外界的一切感染。皮肤干燥起屑就是提醒我们身体干燥肌肤脱落的警讯喔,相信有许多人发现这个问题就会涂抹身体乳液来进行护理,但涂抹身体乳液只有一时的效果,第二天起来还是一样,所以改善皮肤干燥起屑最好还是从平常的生活习惯开始改善。

为什么皮肤干燥起屑

1.勤洗澡

秋季本来出汗量就少,加之空气十分干燥,自动脱落的皮垢不会很多。太勤洗澡,会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,引起皮肤瘙痒。

2.睡眠不足

睡眠不足的人,肌肤没有得到正常的休养,会影响到自身的锁水机能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会营养不良,导致干燥、脱屑等状况出现。

3.用错润肤剂

在皮肤干燥的时候涂抹润肤剂,这样几乎对皮肤不能起到任何滋润作用。

4.穿衣不当

干燥皮肤对接触的刺激物特别敏感,许多人在明知道他们的衣服会让人发痒的情况下,还是很顽固地穿下去,这种行为可能会让你的身体变得更痒,因为皮肤发炎会引起皮肤干燥,干燥的皮肤在接触刺激性的东西时会变得极其敏感。

9招教你缓解皮肤干燥

1、多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、洗手也最好用温热水,每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜,一边抹一边按摩

3、别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水。

4、要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为“过凉过热”而产生脱皮。

6、把生姜切碎放白酒内泡24小时后,每天1-2次涂抹到患处。

7、用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话,那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

8、用削苹果剩下的果皮来搓擦患处。

9、将新鲜的桔子皮挤出汁,涂擦在裂口处,用晾干的桔子皮泡水洗手洗脚也可。

以上就是关于皮肤干燥起屑的相关介绍,上面教的9招可以缓解皮肤干燥起屑办法,你不防试试。温馨提醒,有些人可能以为把翘起来将要脱掉的皮撕掉,不就可以了吗,其实这样反而不利于生长出新的皮肤,所以不建议注意做。

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