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皮肤干燥紧绷 杏仁蛋白茶护肤小方子

2018-11-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蛋白也就是蛋清,味甘性凉。《本草拾遗》中说它“解热烦”,即有润肺利咽、清热解毒的功效。两者结合煮制而成的杏仁蛋白茶可滋阴润肺、排毒养颜。秋季皮肤干燥缺水、粗糙起皮者食用效果尤佳。

爱美的女性朋友们都比较重视脸部保养,因为每个人一看就是看脸,如果保养不好,就显的特别老。而且大多数女性都有脸部皮肤干燥紧绷的困扰,但是这个是由于脸部皮肤缺水而导致的。脸部缺水,有好几个不同的原因。有的是因为季节型皮肤干燥。而有的,则是因为皮肤缺少维生素而导致的。想着姐妹们也会遇到这种问题,所以今天就把这个护肤小方子分享给大家。

杏仁护肤

甜杏仁也叫南杏仁,味甘性平。《本草纲目》中记录它“取头面诸风皶zha疱”,也就是说杏仁可以祛除头部和面部的面疣、风邪,即美容功效,此外还具有润肺止咳、消食散滞的功效。

蛋白也就是蛋清,味甘性凉。《本草拾遗》中说它“解热烦”,即有润肺利咽、清热解毒的功效。两者结合煮制而成的杏仁蛋白茶可滋阴润肺、排毒养颜。秋季皮肤干燥缺水、粗糙起皮者食用效果尤佳。

杏仁蛋白茶

做法步骤

备料:甜杏仁20克、大米30克、鸡蛋1个、水800毫升、冰糖适量

1、将甜杏仁用温水浸泡半小时

2、大米加清水洗净备用

3、泡好后用手搓掉杏仁皮,留下白仁备用

有豆浆机

4、将去皮的杏仁和大米放入豆浆机

5、豆浆机内加入800毫升水,开启豆浆机榨汁

6、20分钟后关掉豆浆机,将打好的汁液过滤除渣

7、除渣后留下奶白色液体备用(这个是杏仁汁哦)

无豆浆机

4、用破壁机、粉碎机先把杏仁和大米打成粉末

5、加水煮成牛奶一样的浆

6、过滤除渣

7、将除渣后的杏仁汁放好备用

从第8步开始不管有没有豆浆机,都是一样的操作啦↓

8、将杏仁汁取出适量倒入小锅里,加入冰糖

最好用不粘锅哦

9、小火煮沸约10分钟至冰糖溶化

10、将鸡蛋打开一个小孔,把蛋白从小孔倒入碗中备用,一小碗杏仁茶用1-2个蛋白就够啦,喜欢的姐妹可以再加1个。

11、关火,将蛋白倒入锅中,即刻盖上锅盖,不需要搅拌哦。

12、焖30秒后打开锅盖,搅拌一下即可出锅装碗。

食用方法:趁热饮用更美味哦,此份为2-3人份。

以上就是关于皮肤干燥紧绷的相关介绍。女性想要改善皮肤干燥紧绷现象可以试试上面介绍的杏仁蛋白茶。其实皮肤状况也是女性身体状况的一种体现,所以平时女性需要保持良好的作息习惯和饮食习惯,多吃清淡的饮食,多喝水

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