您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 护肤养肤 > 冬天皮肤干燥痒 中医教你远离干痒

冬天皮肤干燥痒 中医教你远离干痒

2018-11-12 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。

冬天皮肤干燥痒!每天抓到快破皮,就算拼命擦乳液也没用?在中医方面说有这种干痒症状的民众,属于“血虚”体质,还会出现手脚冰冷、睡不好的问题,是需要中药调理的。同时中医方面指出,想要远离冬天皮肤干燥痒,还要改善生活习惯,尤其是睡眠和饮食,才能改善体质,由内而外确实舒缓干燥现象。接下来看看中医方面如何教你远离皮肤干痒!

皮肤干燥瘙痒的原因

1、过度清洁

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。

2、血液不畅

血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙。

3、角质堆积

老废的角质渐渐堆积,像一道墙似地阻挡了保养品的渗透,可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

4、肌肤问题

如果你的肌肤干燥情况是持续性的,最好注意你是不是有一些肌肤问题例如湿疹、牛皮癣之类的问题。去医院检查一下,选择最佳治疗方案。

5、血虚、虚热体质

血虚体质的人,容易怕冷,如果再受了寒冬的“风邪”(即寒气),就更容易出现皮肤搔痒难耐的情况。

远离干痒2祕诀

祕诀1、早睡“晚起”

中医主张遵循大自然的节奏来生活,而冬天太阳下山较早、天亮时间较晚,因此冬季的睡眠时间应该比夏天长一点。黄慧娟中医师表示,熬夜易造成肝血不足,出现血虚症状,因此平时应早点就寝、睡眠充足,养足肝血有助于减缓皮肤干痒。

祕诀2、补充水润食物

秋冬季节可多补充黑木耳、白木耳、柿子、水梨、百合等滋润的食物,可以让体内更水润。相反地,如果经常吃烧烤、油炸、辛辣的食物,会让肠道变得燥热,就会影响全身肌肤,造成干燥和搔痒。

以上就是关于“冬天皮肤干燥痒”相关介绍。冬天皮肤干燥痒严重的影响患者生活、工作和学习。同时今天要告诉你,生活中的很多习惯,以及一些气候因素也会引起皮肤干燥,所以积极预防工作要做好来,只有这样才可以保持皮肤不出现干燥痒。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房