秋冬季,小腿皮肤干燥总是容易发生,这是怎么回事?为什么一到冬天干燥的空气我们的皮肤总是会被影响。就皮肤干燥来说,身体、手臂和小腿上的皮肤都会特别的干燥,还起了很多皮屑。一挠痒就是一道道的白色。那么,冬天小腿皮肤干燥的原因是什么?冬天小腿皮肤干燥起屑怎么办?有没有什么方法可以简单护理呢?
小腿皮肤干燥的原因
1、正常特性
秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒,很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性,这是很正常的现象。
2、洗澡不当
洗澡过频,水过热。不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服,甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡,认为热水洗的更干净。
3、腿部长时间受热
晚上睡觉长时间使用电热毯,皮肤水分蒸发加快,失水过多会加重干燥,使腿上皮肤过敏、瘙痒,出现丘疹。或者长时间的将热水袋放在大腿上,也会出现局部皮肤瘙痒情况。
4、可能是鱼鳞病
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病,中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面,皮肤干燥粗糙,皮屑边缘略翘起,状似蛇皮。
冬天如何护理腿部皮肤干燥
1、注意腿部保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚,因此经常会出现腿冷的现象。在冬天,寒冷的空气会带走腿上的水分,从而使得腿上皮肤干燥。因此,不要只要风度不要温度,做好下半身的防寒保暖的工作,不要让腿部经常感到寒冷的感觉。
2、常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡,但一定要经常换洗贴身衣物,这样可以防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用,皮屑在皮肤和衣服之间摩擦,可能产生静电,会加剧起皮状况。此外,皮屑还可能滋生细菌哦。
3、洗浴不可用过热的水
冬天里洗浴不要用太热的水,防止过度洗去皮脂,使得皮肤更干燥,容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品,特别是干性肤质的人,否则会加剧腿部干裂。
4、注意多喝水
平时要多喝水,防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物,保证皮肤弹性。
以上介绍的就是关于小腿皮肤干燥原因与护理方法。冬天小腿皮肤干燥的时候,首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤,否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。不利于我们皮肤的护理,还要清淡饮食,多吃素食。
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