最近天气逐渐变得凉爽起来了,特别是北方的朋友,大家有没有明显感到皮肤干燥掉皮呢?估计大家早就乖乖地把面部护肤,从清爽型换成滋润型了。但是身体护理却总是被忽视。身体不好好护理的话,娇嫩的手臂和大腿分分钟变成“阿婆手”和“蛇皮腿”,还又干又痒!有时脱下衣服,都能飘下白白的皮屑!那么身体会皮肤干燥掉皮有没有什么方法可以预防?
为什么皮肤会干燥掉皮
从西医的角度,皮肤瘙痒症可由内因、外因引起。内因除了药物不良反应外,多与疾病相关如糖尿病、肾病、肝病、内分泌紊乱等;外因有干冷或潮湿天气、穿着化纤毛织品、使用碱性过强的肥皂等有关。
而从中医的角度看,皮肤瘙痒症被称为风瘙痒,是以瘙痒为主的皮肤感觉异常、无原发皮损的皮肤病。其诱因可分为多型,如外感风、湿、热等外邪蕴于肌肤,不得疏泄而引起瘙痒;或因体内血虚风燥、肌肤失养而致瘙痒。
5招预防皮肤干燥掉皮
1.多喝水,直接补水
皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系,人体缺乏水份时,肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,每天要多喝水。
2.室内放一盆水或者加湿器
生活在一个干燥的季节里,光喝水显然不够。不管是在家里还是在办公室,都可以使用加湿器,或者放一盆水,营造一个相对湿润的环境。
3.适当减少洗澡次数,温水洗澡
秋季频繁洗澡,反而会加重皮肤干燥的感觉。还需要注意的是洗澡不能用太热的水。温水对皮肤有益,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用碱性小的沐浴产品。
4.沐浴并涂抹保湿身体乳
排除器质性病变继发的瘙痒后,如果皮肤出现了瘙痒,也不必马上涂抹大量的药膏,可以在洗澡后涂抹润肤膏。应当在浴后皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
5.合理饮食
每天的饮食也是有效补充身体机能和水分的途径,多吃豆制品、牛奶、水果等,可以更好地满足肌肤的需求。高纤维、绿色蔬菜也是不可缺少的。
以上就是关于“皮肤干燥掉皮”的相关知识介绍。大家除了可以用以上5招预防皮肤干燥掉皮的方法,也可以多补充维生素。所以当我们的身体出现干燥起皮的时候要多吃维生素。维生素可以让肌肤变得更加的有弹性,并且能够更好的改善皮肤问题。
本品蕴含植物保湿、锁水、滋润因子及多种维生素,柔嫩、滋养、补充肌肤所需的养分,解决皮肤干燥、粗糙、皱裂、职业性手部干裂和冻疮,令双手细腻、柔滑、润泽,充满弹性。
健客价: ¥16用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。
健客价: ¥351.更年期综合征;2.性格改变,孤僻多疑,抑郁;3.皮肤干燥起皱,发麻,脱发:不对称性肥胖;4.老年性阴道炎:更年期尿道炎症等。
健客价: ¥53养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥31.9润肤、保湿、防冻裂、减轻因皮肤冻裂引起的痛痒。对冬季引起的皮肤干燥、干裂等均适用。
健客价: ¥3用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥20养血、祛风、通络。用于鱼鳞病。对鱼鳞病皮肤干燥、粗糙瘙痒、僵硬及鳞屑等症有医治效果。
健客价: ¥20.9养血润燥,祛风止痒。用于血虚风燥所致的风瘙痒,症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着;皮肤瘙痒。
健客价: ¥21清热燥湿,解毒祛风止痒。用于湿热风毒瘀阻所致的外阴瘙痒病,症见局部皮肤干燥,肥厚,瘙痒难忍者。
健客价: ¥25用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热出汗、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引
健客价: ¥96一岁以下婴幼儿使用,用于预防和治疗维生素A和D的缺乏症。如佝偻病、骨软化症、亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲症、干眼症、皮肤干燥角化及老年骨质疏松症等。
健客价: ¥11.5能有效隔离风沙、寒风、干燥等外界对皮肤造成的伤害,防止皮肤干燥、开裂及冻疮,经常使用可令肌肤保持润泽,光滑。
健客价: ¥5.5可用于照光后的皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒,补充水分,保持肌肤润泽。
健客价: ¥20富含高纯度甘油,维生素,高保湿成份,温和滋润,能补充宝宝肌肤所需水分和养分,适用于婴幼儿因气候变化引起皮肤干燥、手足皲裂,也可用于浴后全身皮肤涂抺或皮肤按摩,长期使用可令婴儿肌肤滑嫩有弹性。
健客价: ¥9.9亲子圣水儿童护肤膏是根据婴幼儿皮肤的特点,天然植物精华精制而成。本品无油腻,是婴幼儿及儿童幼嫩肌肤的呵护佳品。针对婴儿尿布不适、奶湿导致皮肤干燥。有助于收敛肌肤,增强皮肤修护能力。
健客价: ¥35有助改善男性皮肤油脂过盛的困扰,收敛粗大毛孔,肌肤清爽无油光;锁水保湿,在皮肤表层形成水润保护膜,持续给肌肤补充养分及水分,缓解干燥缺水,肌肤更水润;润泽肌肤,增肌皮肤弹性,令人振奋的清新悠香,舒缓困倦肌肤,令肌肤充满活力。
健客价: ¥26专为婴幼儿设计的与肌肤PH值相近的免洗倍护滋养配方,无需清洗的新型洁手产品,配方温和柔润,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸类等保湿成分,保护皮肤水份,防止皮肤干燥开裂,温和洁净娇嫩双手。在洁净肌肤的同时,滋养肌肤,令双手更柔润洁净。使用方便,不用水洗。
健客价: ¥9.5复方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。 维生素E乳:用于皮肤干燥及因季节变化所引起的皮肤瘙痒症。 炉甘石洗剂:用于急性瘙痒性皮肤病,如荨麻疹和痱子。
健客价: ¥79.9