您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 护肤养肤 > 皮肤干燥掉皮 5招预防皮肤干燥掉皮

皮肤干燥掉皮 5招预防皮肤干燥掉皮

2018-11-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:从西医的角度,皮肤瘙痒症可由内因、外因引起。内因除了药物不良反应外,多与疾病相关如糖尿病、肾病、肝病、内分泌紊乱等;外因有干冷或潮湿天气、穿着化纤毛织品、使用碱性过强的肥皂等有关。

最近天气逐渐变得凉爽起来了,特别是北方的朋友,大家有没有明显感到皮肤干燥掉皮呢?估计大家早就乖乖地把面部护肤,从清爽型换成滋润型了。但是身体护理却总是被忽视。身体不好好护理的话,娇嫩的手臂和大腿分分钟变成“阿婆手”和“蛇皮腿”,还又干又痒!有时脱下衣服,都能飘下白白的皮屑!那么身体会皮肤干燥掉皮有没有什么方法可以预防?

为什么皮肤会干燥掉皮

从西医的角度,皮肤瘙痒症可由内因、外因引起。内因除了药物不良反应外,多与疾病相关如糖尿病、肾病、肝病、内分泌紊乱等;外因有干冷或潮湿天气、穿着化纤毛织品、使用碱性过强的肥皂等有关。

而从中医的角度看,皮肤瘙痒症被称为风瘙痒,是以瘙痒为主的皮肤感觉异常、无原发皮损的皮肤病。其诱因可分为多型,如外感风、湿、热等外邪蕴于肌肤,不得疏泄而引起瘙痒;或因体内血虚风燥、肌肤失养而致瘙痒。

5招预防皮肤干燥掉皮

1.多喝水,直接补水

皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系,人体缺乏水份时,肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象,想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻,每天要多喝水。

2.室内放一盆水或者加湿器

生活在一个干燥的季节里,光喝水显然不够。不管是在家里还是在办公室,都可以使用加湿器,或者放一盆水,营造一个相对湿润的环境。

3.适当减少洗澡次数,温水洗澡

秋季频繁洗澡,反而会加重皮肤干燥的感觉。还需要注意的是洗澡不能用太热的水。温水对皮肤有益,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡,尽可能使用碱性小的沐浴产品。

4.沐浴并涂抹保湿身体乳

排除器质性病变继发的瘙痒后,如果皮肤出现了瘙痒,也不必马上涂抹大量的药膏,可以在洗澡后涂抹润肤膏。应当在浴后皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品,这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

5.合理饮食

每天的饮食也是有效补充身体机能和水分的途径,多吃豆制品、牛奶、水果等,可以更好地满足肌肤的需求。高纤维、绿色蔬菜也是不可缺少的。

以上就是关于“皮肤干燥掉皮”的相关知识介绍。大家除了可以用以上5招预防皮肤干燥掉皮的方法,也可以多补充维生素。所以当我们的身体出现干燥起皮的时候要多吃维生素。维生素可以让肌肤变得更加的有弹性,并且能够更好的改善皮肤问题。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房