皮肤干燥痒 不错的护肤攻略来咯

秋冬季来了，很多人都在讨论一个问题，说自己的皮肤紧绷、经常出现瘙痒不止，严重的还有脱屑问题，经常痒到挠不停，说痒痒痒，痒的睡觉都睡不好！说起秋季皮肤问题，不得不提的便是皮肤干燥痒，这是一种让人厌烦的一种皮肤病。每逢秋冬季节，不少人会受到皮肤瘙痒的困扰，而且越抓越痒。秋冬季节如何远离皮肤干燥痒呢？别急，这就带你去了解一下！

皮肤干燥痒原因

洗澡用的自来水，虽然经过水厂过滤，但依然含有残留的氯、汞和重金属。在封闭的浴室中，人的毛孔会张开，这些物质就会通过毛孔被皮肤慢慢吸收。它们会破坏皮肤的油脂膜，加剧皮肤干燥，这就是你感觉瘙痒的主要原因！

中医认为，皮肤干燥、粗糙的背后，实际上反映的是更为严重的两大问题——气血亏虚和津液不足。还有一些疾病，也常会引发皮肤瘙痒，可能引起皮肤瘙痒的常见内脏疾病：胃癌、肝癌、糖尿病、尿毒症、脑动脉硬化、甲亢等。

做好皮肤护理3大招

注意水温

很多人到了秋冬季节，一进浴室就出不来，一出来浑身洗得红通通。毕竟热水包裹身体的感觉，实在是太舒服了。最佳的水温是与体温相近的。洗到皮肤发红发烫，明显就是水温过高了。另外，过度揉搓会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。

做对清洁

以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力较强，但是会破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力下降，减轻皮肤的水合程度。这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净。但如果没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。

加强保湿

洗澡后也不要忘了涂身体保湿产品，这样可以帮助建立良好的皮肤屏障。尤其是婴幼儿、老人、皮肤干燥人群和湿疹人群，《皮肤清洁指南》建议洗澡后要及时（最好在3分钟内）涂保湿产品。

皮肤干燥痒现在你知道是怎么回事了吧，以上介绍的皮肤护理3大招你要收藏好哦！还有就是可以每天用双手摩擦全身皮肤。皮肤瘙痒是因为皮肤的血脉壅塞不通了，用这种方法可以促进气血的流通，从而对于皮肤瘙痒有治疗作用。