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皮肤干燥吃什么水果 多吃这七种水果

2018-11-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果,又甜又水的大白桃补中益气,养阴生津,一口咬下去,带着花香的果肉立刻征服味蕾。

冬天一到,很多女性到了冬季的话都会有皮肤干燥的情况出现。导致皮肤干燥的原因有很多,应对皮肤干燥很多人都会首先选择护肤品来解决,其实这个时候需要多吃些有护肤功效的水果,防止皮肤干燥吃水果就是最佳的选择,生活中有很多水果是具有皮肤保湿的作用。那么,皮肤干燥吃什么水果?请看我们下面的几种食品介绍吧。

皮肤干燥吃什么水果

1.白桃

喜气洋洋的白桃是秋天最让人喜欢的水果,又甜又水的大白桃补中益气,养阴生津,一口咬下去,带着花香的果肉立刻征服味蕾。况且富含胶物质,也让它成为美容佳品,谁不想像晕了腮红的桃子一样水润呢?

2.柿子

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。

3.甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。

4.石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。

5.葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

6.香蕉

香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

7.“润”果汁之石榴汁

石榴的果实色彩缤纷,红如玛瑙,白若水晶。用石榴榨汁,除了对身体有很好的"润"作用之外,石榴汁还是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久

以上就是关于“皮肤干燥吃什么水果”的相关介绍。皮肤是人体的天然外衣,皮肤最外层是角质层。保持皮肤水润最好的方法就是从身体根本开始,而不是依靠哪些护肤品。毕竟补水是一个大工程,而且,好皮肤是可以吃出来的哦。

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