立冬 关于牛皮癣秋冬问题七问七答

立冬，是象征冬季来临的节气，冬之始也。一入冬天昼短夜长，气温骤降，许多牛皮癣患者的症状也会加重。对此，北京建都医院专家搜集整理了7个常见的问题，分享给大家。

一：为什么我的牛皮癣症状会在秋冬季节加重?

首先秋冬季节干燥的空气会和你的肌肤争夺水分，皮肤细胞失水不是什么好事。因此擦些润肤剂，室内放置加湿器，多饮水十分必要。

其次天短而冷，大家很少在户外逗留，即便是外出，也是全副武装，这些导致了日晒不足。专家认为紫外线照射可以降低皮肤细胞的增长速度，而牛皮癣的主要特征就是皮肤细胞快速增长。所以日晒时间不足时会使牛皮癣症状加重。

二：如何安全地获得足够的紫外线照射?

光疗作为治疗牛皮癣的一种方法，应用已有悠久的历史。可以向医生求助，他们会根据病情开具治疗方案，也可以咨询下是否需要购买一个家用光疗仪（最好是去医院采取微创修复T细胞和树突状细胞的代谢周期）。此外，空出一个假期去日光充足的海南(或其他亚热带地区)也是个不错的选择。

三：冬天我总是喝点小酒，这会影响我的病情吗?

有研究表明饮酒可能会加重牛皮癣，特别是再配上吸烟。所以为了自身健康，有些小嗜好还是忍着些为好。此外，据报道有一些食物可能也会引起病情加重，但可能也只是偶然情况，我们的建议是如果你进食某些食物时，发现病情加重了，那就把它从食谱里剔除吧。

四：秋冬季节的常见病会影响到我吗?

免疫系统在牛皮癣疾病的发展中扮演着重要角色。因此，真菌、病毒或细菌等引起的疾病，任何会影响到免疫系统的状况都可能会加重疾病。常见的普通感冒或呼吸道病毒感染都可能是诱发因素。所以还是要加强锻炼，注意饮食，做好防护的。

五：我有牛皮癣我可以接种流感疫苗吗?

流感可能会加重牛皮癣，因此及早打疫苗预防流感或许是上策。理论上在牛皮癣发病期接种流感疫苗是没有问题的，但一定要保证疫苗里没有活病毒。出于安全考虑，接种前咨询下医生为好。

六：天冷了，我选什么样的衣服比较好?

很多患者会把羊毛衫作为首选，但羊毛纤维导致的瘙痒可能会让你不适。可以考虑取自天然植物的棉质衣物，保暖又舒适。如果脱屑严重的话，可以选择亮色的衣服，这样不容易被看出来。

七：为什么假期期间感觉我的病情加重了?

这要归因于压力了，压力是诱发病情加重的因素之一，假期带来的压力也不容小觑。同时假期里难免饮食上不注意控制，外出社交没做好保暖工作导致感冒，这些都会影响到我们。所以要学会放松，注意保持良好的生活习惯。好好享受你的假期吧!