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冬季牛皮癣患者护理的六大要素

2018-11-07 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季洗澡不宜过勤:洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,加重病情,引起瘙痒。

冬季牛皮癣患者护理的六大要素:

1、冬季洗澡不宜过勤:洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,加重病情,引起瘙痒。

2、情绪乐观:统计显示,有75%的牛皮癣患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。牛皮癣患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪,有助于预防牛皮癣。

3、注意饮食:牛皮癣患者的饮食要注意避免摄入有害食物,少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以防治牛皮癣的反复发作,吃水果和蔬菜,要清洗干净,避免摄入有害物质。

4、记录病情变化:牛皮癣患者要注意观察并记录自己的病情变化,总结出反复发作的时间和间隔,在复发前做好防护工作。经常发炎的扁桃体,要及时治疗或者切除,避免引起牛皮癣。

5、经常运动:牛皮癣患者每天进行适量的运动与充足的出汗排毒量,可以提高强自身的抵抗力,增强机体免疫功能。锻炼场所要注意,最好不要在街道边粉尘大的地方进行剧烈运动或者猛烈呼吸,避免引发牛皮癣。

6、皮肤护理:牛皮癣患者要做好个人卫生,尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位,经常清洗并且进行清洁。学会皮肤保养,在干燥时节使用身体润肤乳,避免引起干燥而增加患牛皮癣的风险。在秋冬季等比较寒冷的季节,要经常进行日光浴,增加皮肤的抵抗力。

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