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全身皮肤干燥怎么办 大量喝水补救

2018-11-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:皮肤十分干燥的人,可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品;若是敏感肌,宜选择不含香精和羊毛脂的保湿产品。

很多MM说自己需要长期的待在办公室,特别是在冬季,每天都在空调房内进行工作,身体的水分都被抽干了,全身皮肤干燥成为了你回家后要面临的一个难题。大家都知道如果我们身体的皮肤长时间出现干燥会导致脱皮,瘙痒。在严重的就可能出现一些肌肤细纹,皮肤疾病等问题。那么,全身皮肤干燥怎么办?大量喝水可以改善吗?

拒绝干痒,你需要做到以下几点:

一、减少洗澡次数

清洁过度会洗掉皮肤表面的天然保湿剂。洗澡次数应根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如果需要每天洗澡,就不需要在手臂和腿这些地方每天都用香皂或沐浴液。

二、加强皮肤护理

皮肤十分干燥的人,可选用甘油、凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品;若是敏感肌,宜选择不含香精和羊毛脂的保湿产品。

三、科学合理的膳食搭配

冬季天气干燥,平时应多饮水,补充机体和皮肤的水分丧失。饮食中要尽量多摄入些富含维生素A、E的食物。已出现皮肤瘙痒者少食用咖啡及火锅等辛辣刺激性的食物。

四、贴身衣物最好是纯棉材质

冬天的贴身衣物对身体皮肤的影响非常大,那些紧身,化纤为主,有明显线头和突起商标,以及水洗标等等的贴身衣裤,都是导致皮肤莫名瘙痒,湿疹毛囊炎,毛囊角化等问题的原因。

五、情况严重看医生

如果你有顽固的干燥、脱皮、刺痒、增生或皮疹,应及时到医院就诊,以免病情加重耽误治疗。——不只是冬天,全年都是如此。

大量喝水有用吗

对于女人而言,我们本来就是水做的。想要好的皮肤就离不开水。可以尽量做到保证每天八杯水。如果身体缺水,皮肤自然也起皮、无光泽,所以最根本的就是给身体喝够水。除了每天保证8杯水外,还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、茶、豆浆、牛奶等,变换口味儿。

以上就是关于“全身皮肤干燥怎么办”的相关介绍。我们在护肤的过程中最重要的是什么?当然是补水了!!!皮肤一切问题的根源都是因为缺水,所以护肤就从补水开始。

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