秋冬季节除了冷,最直观的感受是什么?没错,就是干!干!干!皮肤脱屑、瘙痒、粗糙甚至皲裂,让人看起来老了好几岁。
怎样科学处理“干透”的肌肤?日常又要做好哪些防护?专家教你如何拯救秋冬饱受干燥折磨的你。
正确涂药消除干裂
秋冬季节,皮肤汗腺分泌减少,手脚皮肤变干、变脆。再加上手和脚的角质层过厚,使皮肤几乎失去了弹性,活动时会牵拉皮肤,造成破裂。
如果手或脚同时出现肥厚、粗糙的皮损,并且还经常扩展到手足背,伴有水疱,瘙痒明显,很有可能是湿疹,这时应配合内服抗过敏药或除湿止痒的中药,局部加用皮质激素类软膏,疗效更明显。
手足日常护理小窍门
如果患处的程度较轻,无需用药,可以尝试一些日常的护理。
1、热水泡脚
用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层刮掉,直到露出软皮部分为止。将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好。三天换两次油纱布,坚持一周后可以看到明显的效果。
2、维生素E涂抹患处
把维生素E丸用针扎一个眼,把油挤到皮肤破裂处,用手仔细涂抹,愈合后也要常抹。
3、蜂蜜涂抹
每日饭后,把双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背和指甲缝,并用小毛巾揉搓5~10分钟,直到双手感觉发热为止。晚上睡觉前洗完手,再用上述方法涂蜂蜜揉搓一次。
4、招预防秋冬干燥
平时生活起居、饮食方面要保持良好的习惯,才能抵御秋冬干燥,保持肌肤水润。
温水清洁
每天用温水清洁手脚2~3次,这样不仅能为皮肤直接补水,还能促进新陈代谢,有助于血液循环。
秋冬洗澡小贴士
避免使用过热的水,应以40℃左右为宜;
不要过度揉搓;
每周泡澡一般不超过2次;
尽量少用碱性大的香皂。
不必每次都用香皂或沐浴液,以免使干燥的皮肤缺少身体油脂的保护。
浴后涂抹保湿霜
秋冬洗个热水澡特别惬意,可洗澡太频繁会加重皮肤干燥。
洗完澡后,最好涂些保湿霜或浴后乳,尤其是在皮脂分泌较少的地方,比如手臂、腿部等。
购买保湿护肤品时,不要买含酒精成分的,会加速皮肤表面水分流失,而含有维生素E的产品抗氧化作用较强,保湿的效果也更好。
注意饮食
饮食上要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、红心甘薯,以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等叶子绿得发黑的绿叶蔬菜。还应适当吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及破裂。每天至少保证喝2升水,只有保持体内足够的水分,才能使皮肤滋润丰满。
透明质酸,密集补水,改善皮肤和肤色不均,平滑肌肤纹理,适用于所有肌肤
健客价: ¥198透明质酸,密集补水,改善皮肤和肤色不均,平滑肌肤纹理,适用于所有肌肤
健客价: ¥498蕴含洋葱萃取物以及库拉索芦荟叶汁等成分,平滑肌肤,改善弹性,适用于愈后的皮肤
健客价: ¥298蕴含洋葱萃取物以及库拉索芦荟叶汁等成分,平滑肌肤,改善弹性,适用于愈后的皮肤
健客价: ¥598保湿持久,细嫩肤质,靓颜肤色,改善面部细纹,补充肌肤营养成份,舒缓肌肤不适现象,长期使用可令面部肌肤细嫩光滑及富有弹性。建议沐浴后全身使用,可令身体肌肤丝般柔滑。
健客价: ¥9.9散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥25散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥25清热利湿,解毒散结。用于湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺,症见颜面皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节、伴有口苦、口黏、大便干;痤疮见上述证候者。
健客价: ¥30富含多种维生素成分,深度保湿、滋养双手;特别添加高倍防裂成分,针对秋冬干燥季节手部粗糙、皴裂,有很好的修护作用,能舒缓细嫩双手,防皱祛粗,呵护双手不再干裂。
健客价: ¥28富含高纯度甘油,维生素,高保湿成份,温和滋润,能补充宝宝肌肤所需水分和养分,适用于婴幼儿因气候变化引起皮肤干燥、手足皲裂,也可用于浴后全身皮肤涂抺或皮肤按摩,长期使用可令婴儿肌肤滑嫩有弹性。
健客价: ¥18活血破瘀,通经消癥。用于瘀血内停所致的癥瘕、闭经,症见腹部肿块、肌肤甲错、面色黯黑、潮热羸瘦、经闭不行。
健客价: ¥10散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥14清热解毒,活血消肿。用于热毒瘀滞肌肤所致的疮疡,症见肌肤红、肿热、痛,或已成脓。
健客价: ¥4益气补血。用于轻、中度缺铁性贫血属气血两虚证者,证见:面部、肌肤萎黄或苍白,神疲乏力,眩晕耳鸣,心悸气短,舌淡或胖,脉弱等。
健客价: ¥26活血化瘀,祛风消斑。适用于气血瘀滞,肌肤失养所致的黄褐斑。
健客价: ¥36.4千白氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥83养血润燥,祛风。用于血虚风燥,肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥。
健客价: ¥9.3清热解毒,凉血通脉。用于湿热毒邪聚结肌肤所致的粉刺,症见颜面皮肤光亮油腻、黑头粉刺、脓疱、结节、伴有口苦、口黏、大便干;痤疮见上述症候者。
健客价: ¥30固本培元,滋阴,补髓填精,强壮筋骨。用于虚劳损伤,腰痛体倦,心悸失眠,肌肤憔悴,须发早白,经血不调,食欲不振。
健客价: ¥30散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥20散结消肿,化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖,症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处,推之能动,或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛。
健客价: ¥135给予松弛肌肤提供滋养和能量,使面部肌肤紧致而充满活力的面膜。
健客价: ¥60清热解毒,凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的粉刺、湿疮症见颜面部红斑、粉刺疙瘩、脓疱,或皮肤红斑丘疹、瘙痒;痤疮、红斑丘疹性湿疹见上述症候者。
健客价: ¥18.99偏中性或油性肌肤、可兼身体乳不油腻,容易吸收。
健客价: ¥9.9