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一到冬天就皮肤瘙痒 变得干燥起皮屑

2018-10-30 来源:信氏皮肤  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗完澡之后要全身润肤,尤其在皮肤干燥的地方,一定要擦润肤乳霜或精油,让皮肤保湿滋润,这样可以有效地解决因干燥而引起的皮肤起皮屑以及瘙痒。

冬天真是个又寒冷又干燥的季节,除了刺骨的寒风让人瑟瑟发抖以外——干燥更让人头痛!

天气干燥,我们的皮肤也变得干燥、起皮屑,可能还会伴随着皮肤瘙痒,实在是让人忧愁……
 
尤其在睡觉的时候,这种情况就更严重了。
 
抓吧……一挠白花花一大片,皮肤都挠破了还是痒,一条条的血痕还痛……
 
不抓吧……怎么可能?痒的这么难受你忍得住?
 
皮肤干燥,或有少许柔软细薄鳞屑,皮肤皱纹清楚,因血流缓慢,局部温度比正常低。掌部皮肤较粗糙,特别在指垫处,纹路宽深,重者出现裂隙。因反复搔抓后可发生炎性程度不同的湿疹,以丘斑疹为主,水疱、糜烂或渗出较少。反复发生,病程慢性,可经久不愈。
 
患者皮肤可见开裂,开裂可以分为3个阶段,称为皴裂、龟裂和皲裂,皴裂可见于冬季老年人的腿部,特别是小腿伸侧,天然带方形鳞屑,像鱼鳞一样,边缘可略为翘起,中心黏着,剥之易脱落,但又重新长出;可无主观感觉,或稍有不同程度的痒感。老年人鳞屑较多,抓之层层脱落。如裂纹稍深,像龟背一样,称龟裂。皲裂主要发生于手足,较深而痛,重者出血。
 
本病好发于老年人,亦常见于秋风后,小腿的皮肤,特别是小腿伸侧。
 
冬季皮肤瘙痒要正确防治
 
1、多补充水分
 
皮肤干燥除了可以通过多喝水补充身体水份之外,日常生活中也可以多吃一些滋润的水果蔬菜。
 
2、注意正确的洗澡方式
 
定期洗澡,但不要太过于频繁。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数,洗澡时不要用太烫的水,不要过度搓洗皮肤,不用清洁力度太强的碱性肥皂、沐浴乳等。
 
3、护肤、滋润皮肤
 
洗完澡之后要全身润肤,尤其在皮肤干燥的地方,一定要擦润肤乳霜或精油,让皮肤保湿滋润,这样可以有效地解决因干燥而引起的皮肤起皮屑以及瘙痒。
 
4、选择舒适的内衣
 
内衣应选择纯棉的,要宽松舒适,避免皮肤摩擦引起的瘙痒。另外还要及时增减衣服,避免冷热刺激。
 
5、注意饮食
 
出现皮肤瘙痒的时候,应该避免吃火锅、辣椒、烟酒等辛辣刺激的食物。 
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