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强烈紫外线“侵袭”后 怎样让皮肤变白

2018-10-26 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:通常经过夏天紫外线的强烈“侵袭”后,很多人的皮肤都会变黑,很多女孩子非常在意皮肤变黑这个问题,于是很多女孩都很好奇怎么让皮肤变白,其实不用担心,只要做足皮肤保养措施,很快可以让肌肤变白的。

俗话说:"一白遮三丑",拥有白暂的肌肤是很多女性朋友的追求,可是,夏天猛烈的太阳,如果没做好防晒措施,很容易被晒黑,而有的人天生皮肤就不白。这是为什么呢?其实在皮肤表皮的底部有一种黑素细胞的物质,这种物质经过一系列的复杂化学反应而产生黑素,随着黑素的增多,人体的皮肤也会变黑。皮肤变黑是大部分女孩子为之很苦恼的一件事,很多女孩子都想让自己的皮肤变白,那么怎样让皮肤变白呢?下面一起来了解一下让皮肤变白的一些方法吧

一、多吃富含维生素C食物

猕猴桃、草莓、白萝卜、冬瓜,黄瓜,西红柿等水果里面都含有丰富的维生素C,对于生菜等蔬菜水果都具有美白的作用,所以,需要美白的女性日常可多吃这些食物。

二、充足的睡眠

据研究发现,人在熬夜的时候,体内的黑色素就会跑出来,会引起各种各样的色斑问题。同时,如果可以保持充足的睡眠的话,就可减少这些黑色素的形成,再者熬夜对肝脏的损害是非常大的,而肝脏如果有问题的话,直接的表现就是肤色变得暗沉,所以充足的睡眠更有利于美白。

三、及时洁面

及时界面对于美白肌肤很重要,因为洁面可以防止皮肤毛孔阻塞。如果毛孔如果阻塞的话,就会引起黑色素,所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用洁面用品外,还可以用盐水洗脸,用白醋洗脸等等,然后在进行深层次的按摩,都有助于吸除沉淀色素的形成,可减少黑色素,促进美白。

四、避免长时间的暴晒

美白要减少紫外线对人体的危害。太阳的紫外线,射线会引起黑色素的沉淀,日常要做好防晒的工作,出门的话,要涂好防晒霜,带好防晒工具,同时还要补充充足的水份,由其是如果暴晒之后要马上喝一杯柠檬水,或者用黄瓜妇联等,都有利于预防黑色素的形成。

五、给皮肤保湿美白

保湿是护理肌肤最关键的一部分,日常要做好皮肤的保湿工作,除了要补充充足的水分之外,还要适当的涂一些具有保湿效果的护肤品。另外,还可以使用一些美白的护肤产品,这样可以达到不错的美白效果。

以上就是怎样让皮肤变白的五大有效方法。对于亚洲人来说,白是很多人追求的目标。皮肤变黑也不用过于担心,其实皮肤美白很简单,只要平时多注意防晒与保养就可以有效地使皮肤变白。不过追求美白的时候,也要注意健康,不要乱用药,相信相由心生的道理,多保持愉悦的心情。

 

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