关于牛皮癣秋季防复发攻略 请收好

皮肤护理篇

秋季天气干燥阴冷，对于牛皮癣患者的皮损恢复不利，再不重视补水和护理，很可能导致牛皮癣的复发和加重。所以温水洗浴，根据皮肤干燥程度选择合适的保湿产品。比较常见的就是维生素E、润肤露，还有很多大牌都有特别的滋润保湿效果的，可以根据自己的情况来选择。

健康饮食篇

秋季气候阴冷、干燥，在饮食上宜多吃些祛燥、润肺类食物，少吃辛辣刺激、过敏等食物，同时注意饮食卫生，预防牛皮癣的复发或者加重。

穿衣保暖篇

秋季气温变化大，早晚的温度比较低，而中午的温度又比较高，这样导致了人们穿衣保暖方面无规律，从而很容易感染风寒类的感冒症状，这类呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癣复发。

外出时，应注意及时增减衣物，穿质地柔软的棉质内衣，透气性强的外套均为必备衣物。如果患了感冒及其他炎症性疾病，应积极治疗，就近诊治。切勿耽误病情，引起牛皮癣复发。

旅行环境篇

环境因素的好坏也会影响牛皮癣复发？国内针对寻常型牛皮癣病人居住环境的调查显示，住房不朝阳、居住楼层在地上一层及以下、住房面积小等因素会加大牛皮癣的发病几率。

在此小编提醒各位牛皮癣患者，假期出游期间，所住居室尽量选择朝阳通风良好的地方，房内保持通风、干爽，这样的“风水”宝地，会更有利于您的身体健康哦。

再来说一说购物，假期结束总面不了买些礼物带回去。逛商场来往人多嘈杂。空气混浊，通风不畅，空气中的细菌病毒等微生物很容易存活，甚至传染疾病。

因此，尽量缩短购物时间选择人群密度较小空气质量良好的购物场所。

加班熬夜篇

经常熬夜可能会导致牛皮癣患者的记忆力衰退。正常来说，人经应该是夜间休息，白天活跃，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经衰竭，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题，长期熬夜还会出现神经衰弱、失眠等问题，这些不利因素都是会对牛皮癣治疗形成阻碍的。

许多牛皮癣患者都可能会在熬夜时吃一些夜宵，但吃“夜宵”之后可能对胃有所伤害。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，胃黏膜的修复就不可能顺利进行。而且夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促使牛皮癣患者的胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，就很有可能会引发一系列胃病。

小编还要提醒患者：

牛皮癣虽然是一种并不好治愈的疾病，患者在治疗时千万不要放弃希望，科学正规的治疗和保持良好乐观的心态是治愈牛皮癣的关键所在，只有“防治结合”才能更好地预防复发！