您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 皮肤知识 > 症状 > 女性朋友熬夜后的皮肤该如何紧急补救

女性朋友熬夜后的皮肤该如何紧急补救

2018-10-19 来源:海口肤康医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜时肌肤容易出油,最根本是一定要补水,如果不注意补水,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分

在现代的社会中,女性朋友不光要照顾家庭,还要有一份自己的事业,不然地位不稳。这就避免不了的经常要熬夜,大量数据显示,熬夜容易导致皮肤长痘、皮肤暗黄、没有光泽,针对这些情况,有哪些方法可以进行补救呢?

1、晚睡不晚洗

需要熬夜的人们一定要记得晚睡不能晚洗,如果早已满脸堆满了油脂,就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。尤其是水杨酸,它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。

2、补充维生素C

加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,在吃饭的时候应该注意多补充一些维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。另外要记得少吃辛辣刺激的食物。

3、补充水分

熬夜时肌肤容易出油,最根本是一定要补水,如果不注意补水,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦。

4、每天8杯水

熬夜的人很容易上火,脸上长痘是经常会出现的事情,要去火每天8杯水是绝对不可少的。

爱美的人一定都不希望自己的皮肤长痘,其实对于能不熬夜的人来讲尽量不熬夜,只有好好的照顾自己的作息时间才能拥有好身体和好皮肤,需要熬夜的人就赶紧来看看怎么熬夜皮肤能不长痘吧。

上面介绍了几种熬夜后皮肤急救措施,希望对于那些经常加班熬夜的女性有一定的帮助,虽然这些方法可以缓解熬夜对皮肤的伤害,但是,长此以往还是有很多问题的。熬夜对于女性身体的伤害有很多,其中皮肤问题就是最肉眼可见的问题之一,而且是最直接的表现,所以大家尽量不要熬夜。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房