秋季护肤小窍门 爱美的人都收藏了

国庆假期一过，全国多地天气都变了脸。或许昨天还是艳阳高照，今天就立刻切换到阴冷模式……秋天虽没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥水分很容易蒸发掉，所以皮肤会变得更加干燥。想要一年四季都美下去，爱美的小仙女们该注意护肤了，快和小编一起来看看吧！

选择滋润点的护肤品

秋季空气中的水分和湿度不断减少致使皮肤会出现干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，护肤品要选择稍微滋润点的，这样才能更好的滋润、保湿肌肤、深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分。

防晒不可忽略

俗话说，养儿不防老，防晒才防老。虽然秋季太阳没有那么毒辣，但是紫外线还是存在的，因而防晒也还是必不可少的环节。为了让肌肤无形中免受紫外线的侵害，秋季出门前还是要做好基础的防晒护理。

多喝水

秋季多喝水才能从根本上保证皮肤的水分供应，水不仅可以促进代谢物的排泄，还可以调节皮肤的PH值。除了补水，秋季还需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，为皮肤提供充足的养分。秋季多喝养生汤也是个很好的选择。

注意饮食

秋季养生以清肺润燥为主。可多食用梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。

保证良好的睡眠

要想皮肤好，睡眠至关重要。充足的睡眠能加快皮肤新陈代谢，使得皮肤中的垃圾及时排出。小仙女们，兢兢业业的护肤，孜孜不倦的熬夜可是很得不偿失哦！

对于一些大干皮的妹子来说，秋季简直就是人生灾难，即使每天补水皮肤还是会干到脱皮，化个妆还会出现卡粉。这种情况下可以尝试一下水光针哟，一次水光针相当于敷1000张面膜，可以将水分和营养深入真皮层，让你的皮肤更加细致、润泽，再也不用担心天气干燥了。