求古铜色皮肤的人小心患上黑色素瘤

皮肤是一个人健康与否的外在表现，虽然现在已经到了秋天，但紫外线依然非常强烈，说到紫外线，我们都知道紫外线会把皮肤晒黑，紫外线仅仅会把皮肤晒黑变丑吗？不尽然，

不小心的话还是会致命的。

我们都知道夏天是紫外线最强烈的时候，而这个时候也是爱美的小哥哥小姐姐暴露皮肤最多的时候，防晒霜、防晒帽、遮阳伞、防晒衣也被视为必备工具，随身携带！同时走在大街上低头看，你可以看到各种样式的鞋子来回游走，这些鞋都有一个通病，大部分会暴露足部大面积皮肤，而一般人通常不会记着在脚上抹防晒霜或作定期检查。由于黑色素瘤多发生于肢端皮肤，即足底、足趾、手指末端和甲下等部位，更应该警惕由紫外线带来的健康隐患，增加皮肤发生癌变的风险。

恶性黑色素瘤(黑色素瘤)是临床上较为常见的恶性肿瘤，也是发病率增长最快的恶性肿瘤之一，肢端和粘膜黑色素瘤为中国黑色素瘤的主要病理亚型。大多数人知晓局部的摩擦、刀割、激光、冷冻等刺激对色素痣的恶变和迅速生长有一定关系，但是今天要告知大家的是黑色素瘤的一个重要病因——过度接受紫外线照射，也是目前皮肤黑色素瘤病因中唯一被证实的因素。

国际癌症研究署已确认UVR(紫外线辐射)是一个完全的致癌因子，它既能引发突变，又有促发和促长作用，并且有足够的证据表明紫外线照射与人皮肤恶性黑色素瘤的发生有因果联系。

紫外线可致使皮肤灼伤，并诱导DNA突变，进而诱导黑色素瘤发生。此外，光敏型皮肤、存在大量普通痣或发育异常痣以及皮肤癌家族史者均为高危人群，而年龄在18至20岁之间的年轻人，其患癌率增加80%。

日常生活中，我们最担心的就是身上的“痣”是否会恶变。

色素痣，常称为“痦子”，几乎人人都有，是由成簇的黑色素细胞及其周围组织组成的，可以呈黑色、褐色、黄褐色或接近于正常肤色，呈圆形或椭圆形，外观扁平或凸出于皮肤表面。

痣分为先天性色素痣和后天性色素痣，先天性色素痣出生时即发生，大小由几厘米至数十厘米，有恶变的倾向（约10%），常伴有毛发。后天性色素痣较为常见，一般小于5mm。大部分是不会发展为黑色素瘤的。

痣被切除后很少在原位重新生长。而原有痣迅速增大，成团块状，边缘模糊或出现卫星结节，颜色不均匀，渗液或流血，破溃后迁延不愈等情况均应警惕恶变。以下是专家建议的判断痣发生早期恶变的ABCDE法：

那么，对于黑色素瘤，我们该如何早期发现、并积极预防良性痣的恶变呢？

1、从皮肤的自我检查做起，避免摩擦等不良刺激，多注意身上的痣及其变化，尤其是四肢末端和易摩擦、暴露的部位。检查的内容包括：有无新发痣，原有痣的大小、形状、颜色、质地有无改变、表面有无破溃等。如发现身上的痣有异常，可首先选择去皮肤科就诊，让专业医生来给您诊断和治疗。

2、防晒不止要做脸，全身各处都要到。具体的防晒措施如下：尽量避免在阳光最强的正午外出，因紫外线的穿透力较强，必要时应选择太阳伞、长裤长袖、宽帽檐的帽子以及能吸收紫外线的太阳镜等防晒措施。防晒要从儿童抓起。由于儿童的皮肤比较脆弱，在阳光下玩耍时间过多可能与成年后发生黑色素瘤有关。

3、使用含有防晒成分的水剂、霜剂和凝胶保护皮肤。防晒品的防晒强度与防晒因子(SPF)有关，SPF数值越大，防晒能力越强。但防晒霜只能在一定程度上预防黑色素瘤和其他皮肤肿瘤的发生，不能替代防晒措施、亦不能作为延长日晒时间的借口。