秋冬季的气候较为寒冷，天气变化大，冷热无常，很容易导致身体素质下降，使疾病趁机而入侵害人们的身体健康，其中牛皮癣就是一个典型的秋季高发疾病。那么秋季为什么牛皮癣的发病率高呢，如何避免银屑病复发呢？
一、五种方法避免银屑病复发
1.银屑病的治疗很重要，接受正规的治疗是预防银屑病反复发作的最主要办法。此外，银屑病患者还可以适当的进行休息和运动，锻炼体魄，增强抵抗力，这是预防银屑病反复发作的措施之一。
2.银屑病患者往往有急躁，易怒，易激动的不良情绪，这些不良情绪往往会加重银屑病的病情。因此，保持乐观的心态是预防银屑病反复发作的措施之一。很多银屑病患者因精神刺激而加重病情，也有银屑病患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪是预防银屑病反复发作的良药。
3.银屑病患者可适当服用润肤的中药，可有效预防银屑病反复发作。
4.想要预防银屑病反复发作，银屑病患者平时应该保持良好的饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激、腥膻的食物。
5.注意日常的调理，也可预防银屑病反复发作。银屑病到了秋冬季节反复甚至加重，因此，银屑病患者要注意平时的调理与保养，可以经常晒晒日光浴，是预防银屑病反复发作的有效措施之一。
二、银屑病发病因素？
1、精神因素
秋季让人有种失意的感慨，而精神因素对牛皮癣患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生活方式可使患者的病情有很大的改善。
2、外界因素
物理、化学和生物有害物质，如烧灼、擦伤、切割、针刺及皮肤感染对牛皮癣患者的皮肤可诱发“同形反应”，即损伤皮肤可引起与原有的皮肤病（如牛皮癣）相同的改变。
3、不良习惯
秋季容易让人犯困，很多人为了提神，经常是烟不离手。每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人；也有人发现，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。
4、感染
天气渐渐转冷，免疫力下降，容易出现感染现象。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的病人，通常都会引起牛皮癣的急性发作。所以大家一定要注意养生，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
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