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关于痤疮 我们需要如何预防发作

2018-09-18 来源:皮肤科钟华  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:痤疮是脸部毛囊因油脂和死皮细胞堵塞而导致,它会引起白头或黑头、红色痘痘或较大且疼的肿块出现,这些症状通常出现在脸部,但也可能在背部、肩膀、颈部和胸部出现。

痤疮,我们也俗称为“青春痘”,是最常见的皮肤疾病之一。每个人都有可能得痤疮,不过它在青少年人群中更常见。

痤疮是脸部毛囊因油脂和死皮细胞堵塞而导致,它会引起白头或黑头、红色痘痘或较大且疼的肿块出现,这些症状通常出现在脸部,但也可能在背部、肩膀、颈部和胸部出现。

虽然痤疮会严重影响我们的自信和自尊,但好消息是:目前有多种方法可以预防和治疗它。

我们要如何预防痤疮发作?

1.养成良好的脸部清洁习惯

养成每天洗两次脸的习惯,在出汗后也需要洗脸。建议用温和不刺激的洗面奶和温水清洗。温度过高或过低的水都可能使痤疮症状加重。

清洗痤疮皮肤时,不要用力去搓。不要使用磨砂膏、洁肤颗粒、紧肤药物或去角质皮的护肤品。建议使用柔软的毛巾或手清洗。

定期更换洗脸的毛巾。脏毛巾容易滋生细菌,甚至会把新的细菌传播到你的皮肤上,这可能会引起痤疮加重。

2.注意面部保湿

建议使用无油水基的保湿霜。即使您是油性皮肤也需要保湿,因为出油不等同于水分充足。保湿后的皮肤可以改善皮脂腺的分泌,帮助控制痤疮和加速皮肤的愈合。

如果您是男性,建议选择含保湿成分的剃须产品。在刮胡子时,动作向下,朝着毛发生长的方向刮。

3.让您的皮肤自然愈合

不要去抠、捏或挤脸上的痘。否则会引起皮肤的损伤,并可能导致永久的色素沉淀或疤痕。

4.合理选择护肤品

在购买护肤品时,建议选择无油水基的产品,注意避开可能会引起粉刺或痤疮的护肤品(进口护肤品通常会有non-comedogenic或non-acnedemic的标识)。简单的来说,这些产品不太可能阻塞皮肤毛孔。

5.注意接触面部的东西

您的手不一定总是干净的,指甲下的污垢会导致痤疮进一步感染。

养成合理的洗发习惯,保持头发清洁不油腻。

用酒精擦拭清洁手机屏幕和电话。尽量在打电话时使用免提或耳机,这样手机不会经常触碰到您的脸部。

建议每周一到两次,清洗并换上干净的枕套,以防止细菌的滋生而影响到您的脸部肌肤。

痤疮要如何治疗?

根据患者的自身情况和严重程度,有效治疗痤疮的方法有很多。

治疗方案包括外用乳膏和凝胶、洗剂、口服抗生素。在更加严重的情况下,可以使用异维A酸。此外,还有激光和非激光治疗、化学换肤及其他医学美容手段来改善痤疮留下的疤痕。

痤疮治疗的疗程是多久?

通常情况下,不管使用哪种疗法,一般六周后才能看到症状明显改善,希望出现立竿见影的效果是不现实的。而且,痤疮治疗疗程一般需要至少四个月(有时更长)。

注意:痤疮治疗失败的最常见也是最遗憾的原因是因为有些患者在经过两三周后看不到疗效而放弃了治疗。

因此,在肯定或否定疗效之前,需要进行至少六周不间断的治疗。

何时就诊?

即便是轻微的痤疮也会造成困扰。如果您被痤疮困扰或者使用非处方药物后症状没有改善,请及时前往皮肤科医生处就诊。如果您的脸部出现脓疱或结节,也尽快去看皮肤科医生,因为这些症状需要得到恰当的治疗从而避免疤痕的产生。

根据痤疮的严重程度,它可能引起情绪困扰和皮肤疤痕。为了避免这些情况的发生,请尽早就医,并接受治疗。

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