爆痘的原因千百种,你听说过“高甜”也可以让你爆痘吗?
“高甜”即高甜食物或含糖量高的饮食,如果你喜欢吃甜食,就要格外注意那些冒出来的痘痘了!
甜食与痘痘的关系
改变激素水平
高甜食物被食用后,糖分会迅速进入血液,刺激胰岛素分泌,引起荷尔蒙改变,使雄激素水平增高,从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂,当然会诱发长痘。
消耗B族维生素
B族维生素是抑制痘痘生长的重要成分,但糖类在人体内代谢时需要B族维生素,糖类食物摄入过多,B族维生素大量消耗,也是诱发痘痘的主要原因之一。
长胖变油腻
高甜食物能量爆棚,人体通过新陈代谢会将其能量转化成脂肪储存在体内,导致肥胖,从而分泌更多的皮脂,堵塞毛囊,整个人都变得油腻。皮肤油腻起来确实容易爆痘!
既然甜食对痘痘不那么友好,实在想吃甜不如吃点健康的水果!水果里的糖分主要是果糖,相对于葡萄糖来说,果糖会使血糖上升慢一点,让胰岛素不那么大起大落。
水果是高纤食物,膳食纤维不仅可以提供一定的饱腹感,还会在肠道上形成一层薄膜减慢糖分的吸收,让胰岛素的压力更小一点。在补充能量的同时,水果中还有很多维生素、矿物质、抗氧化物等,这些健康的成分都是甜点无法提供的。
温馨提示:如果水果不小心吃多了高糖分也可能引起痘痘!甜食虐我千百遍,我待甜食如初恋,管不住自己的嘴,只能管冒出来的痘了!
治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛,这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮,炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
健客价: ¥48.6本品适用于寻常痤疮的外用治疗。
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健客价: ¥32.5用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
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健客价: ¥56适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥159.9