脸上不同部位长痘痘 是身体的各种表现

最近脸颊出现很多痘痘，一碰就痛，这到底是怎么回事呢?脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题，因为现代人的压力普遍较大，而且又不注重调理，加之睡眠不足熬夜导致，所以往往会出现痘痘满脸的问题。

脸上长痘痘要怎么护理：

1，每天早上起来喝一杯温水水合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处

2，每天洗两到三次脸，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3，不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

4，每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

5，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化

6，多做运动和锻炼，促进人体的血液循环；减少人体内的毒素累积。

7，我也曾一度因为自己脸上的痘痘而自卑内向，但我发现这样只会更加严重，乐观一点，只有把心态调整好，还可以经常外出运动，运动可以让人快乐，可以促进身体代谢，排除毒素。

8，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

长痘痘的原因对应身体器官

1、鼻翼长痘，表明胃燥热

鼻部油脂分泌较多，但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。少吃肉，谢绝火锅、冷食和辛辣食品，食物和水都要用温热的。

2、额头长痘，注意肝脏

额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作。按时睡觉可有效帮助肝脏进行排毒。

3、唇周长痘，肠功能不佳

如果没解决便秘、吃了太多辛辣、油炸食物，嘴唇周围就会长痘，如果使用含氟过多的牙膏也会出现唇边痘。

4、印堂长痘，关心心脏

部分患者出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。建议远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激。

5、发际长痘，清理毛孔

主要是卸妆没卸干净，造成角质太厚，毛孔堵塞，洁面时要注意发际边缘的清洁，洗完脸后看看脸上是否有多余的泡沫。

6、左脸颊长痘，调理血液循环

表明排毒能力降低，可能是肝脏不好，或血液循环问题。不要让身体处在闷热中，穿的衣服可以略少些但不要让自己冻着，多到户外活动。

7、右脸颊长痘，注意肺脏

是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。少吃过敏性食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

8、太阳穴长痘，清理胆囊

吃太多快餐食品就会出现。如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

9、耳朵、脖子、腮边长痘，淋巴循环堵塞

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。不可劳累，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。