您的位置:健客网 > 皮肤频道 > 预防护理 > 日常保健 > 要养成这些习惯 黑头就能去无踪

要养成这些习惯 黑头就能去无踪

2018-09-11 来源:祛痘印去除痘痘去粉刺去痘印方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:油性,粉质的化妆品容易使肌肤更加油腻、堵塞毛孔,因此要适当使用含水分较多、有溼润作用的护肤品,卸妆也要卸干净,睡前一定要彻底清除脸部的化妆品,避免涂抹太过油腻的面霜,使夜间的皮肤保持畅通,充分呼吸

很多男女生都有粉刺黑头的困扰,不仅皮脂分泌多、毛孔粗大有碍美观,而且严重时还容易造成发炎,变成痘痘,该怎么才能根除粉刺黑头呢?快来学学吧

1多喝水

不要口渴了才喝水,当我们感到口渴的时候身体已经处于缺水状态了,一天至少要饮上8杯水才足够身体的代谢,水分摄入少代谢就会变慢,身体的毒素就会堆积,产生更多的粉刺黑头,早起也要喝一杯温开水,以便排出夜晚分泌的身体垃圾

2刺激食物要少吃

真正懂得养生护肤的专业人士对于油分,盐分,糖分的摄入都有严格要求,但是我们一般人很难坚持,做不到那就退而求其次,饮食少吃含脂肪多的食物及糖类,如辣椒,可乐、茶、咖啡、含酒精饮料,水生贝壳类也要少摄入

3卸妆要干净

油性,粉质的化妆品容易使肌肤更加油腻、堵塞毛孔,因此要适当使用含水分较多、有溼润作用的护肤品,卸妆也要卸干净,睡前一定要彻底清除脸部的化妆品,避免涂抹太过油腻的面霜,使夜间的皮肤保持畅通,充分呼吸

4皮肤清洁要正确

选择与皮肤酸碱度接近的弱酸性温和洁面乳最好,洗脸的同时可以用双手指腹顺着皮肤纹理方向轻轻按摩2-3分钟后用洗净,最好先从T区开始,彻底清除皮肤上的灰尘和油垢

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房