夏季皮肤油腻 冒痘痘有哪些方法

夏季炎热难耐，汗如雨下，还满脸油腻。接个电话，手机屏幕沾满油脂；画个妆，还特别容易掉妆；最惨就是满脸油腻，还长痘。

皮肤油腻，得从皮脂腺说起。夏季炎热，人体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌旺盛，所以我们的皮肤随时处于油腻状态。

油皮女生的皮脂腺分泌旺盛，大量制造油脂，所以皮肤显得油腻，暗沉，甚至有粉刺黑头痘痘。

油性皮肤症状如下，女生赶紧圈起来：

1.皮肤油腻光亮，而且很黏，容易吸附灰尘和污垢；

2.毛孔粗大，易掉妆，易形成黑头、粉刺、痘痘；

3.油光满面，角质层厚，肤色暗沉。

如果出现以上症状，基本可以判定是油性皮肤了。所以油皮女生要注重日常清洁控油，就可以避免以上问题的产生。

油性皮肤5种管理方案

1.清洁控油管理：收细毛孔，预防皮肤问题

多余油脂容易撑大毛孔，皮肤变粗糙，所以女生要注重洗脸和控油。

一般用牛奶洗面奶和啫喱洗面奶清洁，再用祛角质膏针对油性皮肤去除老化角质，最后配合祛痘精华液和祛痘膏状面膜吸收多余油脂和调节过多油脂分泌，起到控油效果。

2.补水管理：调节水油平衡、控油

油性皮肤出油严重是因为皮肤缺水，而导致皮肤分泌多余油脂保护水分，形成内干外油的现象。

补水管理是用保湿膏状面膜和补水导入精华液，补水软膜和补水凝胶软膜为皮肤深层补水保湿，调节水油平衡。具体补水管理流程点击查看。

皮肤缺水也可以通过天鹅绒焕肤、雪花焕肤补水保湿，还能美白紧致皮肤。

3.小气泡管理：去黑头和老化角质

油脂堵塞毛孔并被氧化形成黑头，并容易撑大毛孔，影响形象。黑头一般出现在T区。

日常清洁很难有效去除黑头，但通过小气泡管理，不仅能去黑头，还能去除老化角质。

先用棉布沾取黑头导出液放置于有黑头的地方，溶解黑头和软化角质，再利用小气泡吸出毛孔内油脂和黑头，去除老化角质，而使皮肤白皙水润。但后期记得用收缩毛孔底膜或者收缩毛孔软膜收细毛孔。

4.海藻焕肤：去粉刺、提亮肤色

角质层过厚不仅使皮肤暗沉无光，而且容易包裹多余油脂形成粉刺，严重形成痘痘。粉刺一般出现在额头，下巴等部位。

海藻焕肤以海藻矽针渗透皮肤而使皮肤产生排异反应，缩短细胞生长周期，剥落老化角质和病灶细胞，去除粉刺的同时加快含有黑色素细胞代谢，提亮肤色。

5.叶绿素焕肤：治疗痘痘

痘痘一般发生在粉刺之后。被角质层包裹的油脂无法排出，并继续撑大毛孔。如果感染细菌并发炎，则形成痘痘。

脸部消毒杀菌后，进行清痘。之后，在用叶绿素焕肤+LED光疗仪治疗。叶绿素焕肤具备恢复伤口能力，可镇定皮肤问题，修护皮肤。再配合LED光疗仪抑制细菌感染再生，修复受损细胞，恢复皮肤健康。

皮肤油腻原因

1.丰富夜生活，熬夜通宵会引起内分泌失调，而导致皮脂腺大量分泌油脂。

2.可能皮肤缺水引起的。皮肤干燥缺水状况下，诱导皮脂腺分泌油脂与汗液等形成皮脂膜防止皮肤水分流失，所以皮肤显得油腻，但洗脸后又显干。

3.雄性荷尔蒙高于雌性荷尔蒙引起皮肤油腻的，但只有找对方法，我们就能避免皮肤油腻和长痘痘的情况。

皮肤油腻保养方法

1、正确洗脸去油又健康

皮肤油腻，必须重视清洁，但每天洗脸次数不能超过3次，主要清洁额头和鼻翼（T区）。温和啫喱洗面奶去油快，最好用热毛巾敷脸，溶解油脂，促进毛孔内油脂排出。

有时候，我们洗完脸后，皮肤会起肿块或痘痘。因为洗脸不仅洗去毛孔内油脂和污垢，同时也洗去皮肤保护膜_皮脂膜，而使皮肤受到外界细菌或物质刺激引起的，但皮脂膜只需2个小时左右就能自行恢复，所以每天洗脸次数不要过于频繁。

2、补水也能对抗皮肤油腻

洗脸后，皮肤显干，说明皮肤内干外油，急需补水。夏季补水除了补水精华液，精华乳外，最好选用雪花焕肤，不仅能补水保湿，对晒黑还是有美白的效果。

出门在外，最好先用吸油纸把油和汗吸干在喷补水精华；化妆了，需要卸妆后，才喷补水精华液和保养皮肤。

3、养成良好生活习惯

1.尽量不熬夜通宵。

2.多吃蔬菜水果补充维生素，忌讳辛辣、油腻食物。

3.适当运动和听音乐，释放压力。

4、科学控制皮脂分泌油脂

良好生活习惯，调节内分泌平衡，控制皮脂腺分泌油脂。我们也可以适当做叶绿素焕肤，再配合补水管理，形成第一周叶绿素焕肤，第二周补水管理以此类推，有效控制皮脂腺分泌油脂，并补充水分，调节皮肤水油平衡；同时可以预防粉刺黑头，痘痘，毛孔粗大，皮肤暗沉等问题发生。

5、油皮肤每3天去一次角质

皮肤油腻，角质层厚，容易包裹油脂和堵塞毛孔，形成粉刺。如果感染细菌则容易形成痘痘，所以油皮女生要重视清洁控油和去角质。

每3天去一次角质，不仅能美白提亮肤色，而且能加快细胞新陈代谢，预防粉刺，痘痘的出现。女生最喜欢用酵素粉，温和泡泡去角质，而且适用所有皮肤。每周一次小气泡清洁管理更是不能少，去除老化角质和黑头，疏通毛孔，美白提亮，紧致水润肌肤。