进入秋季,天气愈发干热,皮肤很容易因缺水出现干燥等问题。正常皮肤长时间缺水,会导致瘙痒、过敏、脱皮、红疹等现象,而对于牛皮癣患者来说,皮肤基底本身就比较脆弱,过于干燥的空气对患者的皮损处不是什么好事。因此在日常生活中,要谨防皮肤缺水,那么到底该怎么做才能有效防止皮肤干燥呢?
生活注意篇
沐浴后适量涂润肤乳
洗澡时,皮肤处在湿热的空气中,水分易蒸发,所以趁皮肤还未全干时,立刻涂上润肤乳,使皮肤表面形成一层保护膜,帮助皮肤保持湿润,防止皮肤水分挥发,在此,也要提醒牛皮癣患者选用润肤乳液,要尽量选择温和湿润、无刺激的。
运动加快新陈代谢
适当的走路和户外运动,可以促进人体血液循环,保持旺盛的新陈代谢,提高免疫力,运动锻炼会排出大量汗液,排出皮肤内部大量废物,使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。
保持环境湿润
温度高,水分蒸发量大,易使空气干燥,皮肤容易缺水,在室内,利用加湿器或在屋内放盆水,加大空气湿度,保持空气水分充足。出门时,可随身携带小型喷雾瓶,及时补充皮肤水分。
饮食注意篇
多多喝水
水是人体必须品,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时,又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
多喝蜂蜜
蜂蜜味甘、性平,自古就是滋补佳品,具有排毒养颜的功效。蜂蜜在医学中对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。所以对于牛皮癣患者来说,好处多多。
多喝牛奶
牛奶中含有蛋白质,钙、铁等多种维生素,其中,牛奶中含有人体必须的8种氨基酸,且牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收,是牛皮癣患者补充身体所必备营养的绝佳选择。
牛皮癣患者皮肤相较于其他人来说,更为敏感,所以要注意护肤,及时补充水分,也要注重治疗。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥142.5头部银屑病。
健客价: ¥111用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥39.5适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥2451.由皮肤真菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、继发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。2.本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤癣菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。3.皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥121、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥44.5寻常型银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥32.5本品主要用于皮肤浅表真菌感染,如手癣、足癣、体癣、股癣等。
健客价: ¥5.5疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17用于体癣,手、足癣,股癣。
健客价: ¥3由皮肤癣菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染。
健客价: ¥23用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥42适用于对皮质类胆固醇药物敏感的皮肤炎性疾病 (如接触性皮炎、湿疹及神经性皮炎等伴发细菌或真菌感染)。
健客价: ¥14疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥26疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥22用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥21由皮肤癣菌如毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、疣状毛癣菌、断发毛癣菌、紫色毛癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、毛发真菌感染。本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。皮肤癣菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥33迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。 阿维A胶囊(方希): 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥3791.由毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发癣菌、紫色毛癣菌和疣状毛癣菌等)、狗小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染。 2. 各种癣病(体癣、股癣、手足癣和头癣等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮肤酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癣(甲真菌感染)。
健客价: ¥31适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥11本品适用于治疗真菌性皮肤病,如手足癣、体股癣、头癣、皮肤念珠菌病等。
健客价: ¥26头部银屑病。
健客价: ¥246用于体癣,手、足癣,股癣。
健客价: ¥3.5