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洗好脸不长痘 —— 清洁痘痘肌的问与答

2018-09-06 来源:皮肤科西贝姐  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在痘痘炎症特别严重的时候,为了减少刺激,洗一次也是可以的。部分大油皮痘友夏天出油的速度实在太快太多,可以中午洗一次,温水清洗不用洁面产品,可以洗掉油腻感,同时对皮肤的伤害不大。

一般一天洗几次脸?

建议一天洗两次就够了。

过多次数的洗脸不仅不能使油脂分泌减少,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。洗脸过度还可能损伤表皮角质层,造成皮肤抵抗力下降,容易引起皮肤过敏、红血丝等。痘痘肌又变成痘痘肌加敏感肌。

所以,早晚各一次认真有效的洁面就可以了。在痘痘炎症特别严重的时候,为了减少刺激,洗一次也是可以的。部分大油皮痘友夏天出油的速度实在太快太多,可以中午洗一次,温水清洗不用洁面产品,可以洗掉油腻感,同时对皮肤的伤害不大。

用什么水洗比较好?

水温有要求吗?

一般建议用37度左右的温水清洁即可,因为37度是人体的常温,长期过热过冷刺激面部皮肤,容易使毛细血管扩张,造成红血丝,且过热的水也不利于炎症消退。大部分痘友都是油性肌,温水更有助于洗去多余的油脂。如果面部有了破损,担心生水里细菌太多,可以用冷开水配热水调成温水清洁。

洁面有什么建议和推荐吗?

首先,强烈建议不使用含皂基成份的洁面产品。皂类产品的清洁力比较强,除了洗掉多余油脂,也洗掉了皮肤中的一些保湿成分,损伤角质层,破坏角质层的屏障功能。皂类产品的碱性环境更利于引发痤疮的细菌生长,和水中矿物质结合在一起的类似油脂状成分,还会加重毛孔堵塞。皮肤的外油内干问题很大程度上就是使用皂类洁面造成的。

磨砂膏、洁面刷、去角质凝胶之类的物理去角质产品同样不推荐使用,物理去角质只能磨掉皮肤表面的角质细胞,而对于毛孔周围的(尤其是毛孔内部)的效果不佳,使用不当还会造成皮肤的细小伤口,加重痘痘。

对于大油皮痘友而言,每周可用一到两次清洁面膜,作为面部辅助清洁。一般清洁面膜里含有膨润土、高岭土等成份,可以有效的吸附皮肤表面的油脂、分泌物、皮屑,起到清洁的作用。

洗完脸如何擦干脸?

建议用毛巾拍干或者面纸拍干。有的痘友误以为用力擦干皮肤才能带走更多的油脂达到清洁的目的,但是用力擦干皮肤很容易损伤到皮肤,造成微生物细菌的侵入,更容易加重痘痘。

洁面仪可以使用吗?

现在市面上的洁面仪,有毛刷头的也有硅胶头的,毛刷头在清洁的同时会对皮肤造成一定的小损伤,适合皮肤正常的人,且每周尽量使用不超过一次。硅胶头的可以根据个人情况选择。

因为机械振动会造成皮肤屏障的暂时改变,一般早晨外出会接触大量空气中的脏物质,所以不建议早晨使用。另外,洁面仪只能起到清洁面部作用,不可能清洁出黑头白头粉刺,有兴趣的朋友去商场试用一次就知道了。

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