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青春痘不用怕 该怎么缓解?

2018-08-31 来源:祛痘印去除痘痘去粉刺去痘印方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗完脸后取一盆热水,把脸靠近水蒸气再用毛巾盖住头部蒸3分钟左右,促使毛孔打开,用化妆棉蘸取化妆水擦拭肌肤,使毛孔保持通畅,避免堵塞,长了粉刺痘痘也可以在蒸脸后先消毒再挤出粉刺,也会比较容易

一般青春痘都是比较年轻的人才会长,原因是内分泌失调、环境、饮食等因素都会导致痘痘的生成,青春痘跟成人痘还是有不同的,如果是还在上学的小年轻患了青春痘,又不能使用各种各样的护肤品,该怎么缓解?

饮食配合

少吃易上火的食物和泡面之类的东西,没营养还容易长痘,多吃绿豆、冬瓜、苦瓜等清热利湿排毒食品,少吃辛辣油腻的食品及甜食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅

皮肤清洁

洗脸选择适合肤质的温和洁面产品,然后用温水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢,油性皮肤MM一天最好洗2-3次脸,保持皮肤干净,但是也不要洗的太多,过犹不及

热敷法

洗完脸后取一盆热水,把脸靠近水蒸气再用毛巾盖住头部蒸3分钟左右,促使毛孔打开,用化妆棉蘸取化妆水擦拭肌肤,使毛孔保持通畅,避免堵塞,长了粉刺痘痘也可以在蒸脸后先消毒再挤出粉刺,也会比较容易

避免使用化妆品

还在上学的小年轻们应该避免使用油性或粉质化妆品,皮肤还在成长阶段,而且此时皮肤油脂分泌较为旺盛,化妆只会增加皮肤的负担,所以平时除了基本的洁面产品和保湿产品之外,尽量别化妆

保持充足的睡眠

养成早睡早起的好习惯,多喝水,别再一天追剧或是熬夜看书了,该放松休息的时候就要休息,不光是身体,还有皮肤也是需要休息的,保持愉悦的心情,以免痘痘反复。

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