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秋季要如何防晒呢?选择防晒产品知识点?

2018-08-30 来源:皮肤科学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:SPF越高,相应的各种添加物也会越多,对肌肤造成的负担越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF达到15以上就可以了,如果不是特殊情况,尽量不要超过30。

虽然已经“立秋”了,但神州大地依然是大部分“日晒猛烈”的状态,所以在未来这一段“秋老虎”肆虐的时间里,大家都还是要继续把防晒的战斗做到底。下面我们来说说选择防晒产品中需要认识的几个知识点。

1、紫外线分为UVB和UVA两种,日常引起皮肤发红、变黑主要是UVB的作用,UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏发炎,也就是通常我们所说的“晒伤”,平时买防晒霜时的“SPF”指数其实指的就是防晒产品对UVB的防护能力。

UVA的能量比UVB还要高,而且UVA的穿透力非常强,能深入到比较深的皮肤中,是引起皮肤晒黑以及皮肤变皱、长斑、老化的元凶之一。另外UVA是可以穿透玻璃的,所以说即使是在室内也需要防晒。

UVA的评测指数一般和UVB不同,平时常见的日系防晒霜中的PA指数就是表示防晒产品对UVA的防护能力。其他地区生产的防晒产品可能没有这个PA指数,并不代表它们不防UVA,只是采用的评测系统不一样。

2、虽然评价防晒产品的效能要看这些指数的数值,但并不是说这些指数越高就代表越好,而是要针对你的需要,你所处的环境来选择。。

SPF越高,相应的各种添加物也会越多,对肌肤造成的负担越大。如果是春、秋季日常的通勤所需,SPF达到15以上就可以了,如果不是特殊情况,尽量不要超过30。

而PA的一个“+”,一般相当于能延长2-4倍的有效防晒时间。可以认为:PA+是基本抗晒,PA++是非常抗晒,PA+++是超级抗晒。如果日常日光照射比较猛烈,基本上2个或2个以上的“+”比较合适。

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