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后背跟脸一样重要 同样不能有痘痘!

2018-08-29 来源:太原九州皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活没有规律,经常熬夜会导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。开空调的时候要使用加湿器或者在室内放一盆水,维持恰当的湿度。

后背长了一颗两颗的痘痘,

红红肿肿的,挤又挤不到。

怎么办?

后背长痘与日常不良习惯有关!

勤于清洁寝具

被子、床单、枕头等寝具用久了不去清洁,就会滋生螨虫。

因此,我们要定时清洁,最好常在阳光中暴晒一下,利用阳光中的紫外线杀菌。

饮食清淡

平时饮食要清淡,少吃油腻、辛辣、油炸等食品,多食用水果蔬菜。荤菜以蒸煮清淡方式为主。

清热解毒

热上火也会导致后背长痘痘!平时要多喝水,水能促进新陈代谢排毒养颜

常喝降火的饮品:例如菊花和雪梨干加冰糖泡水、冰糖炖雪梨。

生活规律,适量运动

生活没有规律,经常熬夜会导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。

调节好环境的湿度

在干燥的环境中,人体中的静电会长期积累,影响皮脂分泌和毛孔通畅,诱发痘痘。

开空调的时候要使用加湿器或者在室内放一盆水,维持恰当的湿度。

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