【警惕】季节变化,小心过敏性皮肤病!
什么是过敏性疾病
过敏性疾病又称为变态反应性疾病,如同糖尿病、肥胖、心脏病一样,世界卫生组织(WHO)已明确指出:过敏性疾病已成为21世纪影响人类健康的全球性疾病,发病率占20%,呈显著增加的趋势。世界卫生组织(WHO)把每年的7月8日定为世界过敏日,并成立世界过敏组织(WAO)。
过敏(变态反应)如何产生
是人体接触一种或多种物质后,发生的不正常免疫反应,而这些物质对大多数人是无害的,但对一些人是可以引起过敏反应,我们把这些物质称为过敏原。
哪些人容易过敏
过敏体质:自身患有多种过敏性疾病;家族成员患有过敏性疾病。父母一方或双方有过敏病史或症状,子女发生过敏机会增加2倍。
常见的过敏性疾病有哪些
荨麻疹、湿疹、特应性皮炎(AD)、药物过敏(药疹)、食物过敏、接触性皮炎、虫咬皮炎以及过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎。
常见的过敏原过敏原是过敏性疾病的罪魁祸首。常见的过敏原包括尘螨、花粉、霉菌、动物皮屑、昆虫、食物类、金属橡胶类、工业环境化合物等。
尘螨:尘螨是国内过敏性疾病主要的过敏原,最常见致敏的尘螨为粉尘螨和屋尘螨,其虫体和分泌物都有很强的过敏性。尘螨肉眼不易分辨,生长的温度20℃以上,湿度80%,主要存在于灰尘、地毯和床铺上,靠吃人体的皮屑长大。
花粉:引起过敏的花粉一般为野草花粉、牧草花粉和树木花粉三类。我国主要的草花粉为蒿属花粉和葎草花粉。
霉菌:温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长和繁殖。真菌孢子和菌丝碎片构成了大气中漂浮的主要生物颗粒,可诱发多种过敏性疾病。
动物:最常见引起过敏的动物过敏原包括猫、狗、豚鼠、雀鸟等,过敏原来自它们上皮、唾液和尿液等排泄物。
昆虫:蟑螂是极为普遍的气性过敏原。蚊子、蜂、蜱虫等也是常见引起虫咬皮炎的过敏原。
食物:大部分的食物过敏反应是由牛奶、蛋类、海鲜、坚果、花生、小麦和豆类等等引起
金属类:金属中硫酸镍、硫酸铜、氯化钴等成分是接触性皮炎常见的过敏原。
环境化合物:许多常见物质,如染料、油类、树脂、煤焦油衍生物及用于织物、橡胶、化妆品、杀虫剂中的化合物都是引起接触性皮炎和面部皮炎常见的过敏原。
如何有效的避免过敏原
避免接触过敏原是治疗过敏性疾病最根本、最有效的方法。如何有效避免尘螨过敏原:
1、房间管理:定期打扫房间,清扫时应戴防护口罩或暂避室外;清洁时用湿抹布除尘或使用质量好的真空吸尘器(如有条件可装高效微粒空气过滤器);空调滤网经常清洗或更换;卧室避免潮湿,注意通风。居室不堆放杂物和书籍等。家里不养宠物。
2.室内装修:用容易擦净的油毡和木质地板替换地毯;用皮革或树脂材料替换针织物坐垫;表面平滑并方便清洗的窗帘更合适;
3.床上用品:床垫应经常在晴天晾晒或在潮湿天用烘干机烘烤以保持干燥,也可以采用无致敏性的化学纤维被罩和床垫;不要使用羽毛、绒毛或荞麦皮、粮食等作为枕芯,易选用合成材料;每年更换一次枕芯;避免使用羽绒被;尘螨在55-60℃容易被杀灭,每周用60℃热水清洗床单被套;屋尘螨是透明的且在阳光下没有保护作用,所以定期在阳光下暴晒地毯、被子、垫子等(3小时以上),可清除一部分屋尘螨;夏天尽量不用竹席。
4.毛绒玩具管理:柔软的毛绒玩具容易吸附尘埃,成为尘螨的滋生地,所以不要在床上摆放;可将毛绒玩具用60℃热水清洗或放入密封的塑料袋放进冰箱冷冻室消灭尘螨。
5.户外活动:避免到灰尘多的地方,下午外出时戴口罩、手套防尘。
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