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过分忌口,也会让牛皮癣患者深陷“困境”!

2018-08-23 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在没有明确食物过敏的情况下,病友没有必要严格禁忌食物的摄取,如果过分盲目地限制饮食,容易造成营养不良,特别是对儿童牛皮癣病友造成诸多不利。

过分忌口,也会让牛皮癣患者深陷“困境”!

在门诊中,几乎每个牛皮癣病友结束问诊的时候,都会很认真地问一句:“医生,我在饮食上有什么注意?哪些东西不能吃?”

更有细心的朋友,会把餐桌上常见的菜,点兵点将一样都点了问一遍,以确保不要吃到加重病情的东西,导致病情不愈或加重。

从病友的角度来看,这也是无可厚非,因为这是病友最能够主观控制的方面。

“过分忌口”容易营养不良加重病情

常有牛皮癣病友特别小心翼翼,害怕吃了某些东西加重病情,饮食过于单一。

对此,皮肤病专家建议:“在没有明确食物过敏的情况下,病友没有必要严格禁忌食物的摄取,如果过分盲目地限制饮食,容易造成营养不良,特别是对儿童牛皮癣病友造成诸多不利”。

由于牛皮癣病友每天都会有大量的鳞屑脱落,蛋白质丢失较多,若不及时补充,容易造成低蛋白血症,使健康受损,加重病情。

因此,只要不过敏,患者每日都应进食优质蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。

另外,牛皮癣患者还应该多吃粗粮,因为粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等,有利于降血脂,减少代谢综合征的发生。

常吃白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等,不仅可以补充多种维生素、微量元素和矿物质,还可以起到辅助治疗的作用。但生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食。

辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮肤毛细血管扩张,皮肤代谢异常增快,从而加重牛皮癣病情,牛皮癣患者应尽量避免。

良好习惯应对秋季复发

牛皮癣病友在日常生活中应当养成良好的生活习惯,感冒、咽喉发炎容易导致疾病复发或加重,所以要注意防寒保暖,预防感冒。

同时保证摄入足够的水分和充足的睡眠,劳逸结合,增强机体抵抗力。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激,防止外伤、搔抓,禁止滥用药物。

牛皮癣在秋季节病情容易复发、加重。这是因为秋季节气候干燥,皮脂腺分泌减少,表皮水分容易丢失。因此,应该病友应该注意皮肤的保湿,可以使用保湿霜锁住皮肤的水分,防止干燥和开裂。

同时注意选择宽松的衣物,避免衣着过紧,过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦,加重皮损;而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激。

温馨提示

立秋过后气温逐渐降低,人体的免疫力也随着降低,尤其是牛皮癣病友,多注意早晚的保暖。

牛皮癣通过科学规范的治疗是可以达到临床康复的,但是控制病情复发,就需要我们在日常生活中保持良好的生活作息习惯,尽量避免其诱发因素。才能更好地维持常年不复发!

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