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斑点盲区!你了解多少?

摘要:平时使用化妆品时,一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀,形成颜色斑,给皮肤带来不可逆转的伤害。不要选用有刺激性的护肤品。

   生活细节预防斑

  1、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
  2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。
  3、营养补充,并健全肝脏功能。
  4、多食用含钙较高之食物。
  5、保持愉快之心情,解除疲劳。
  6、充足的睡眠。
  7、妊娠前后作适的保养及护理。
  8、避免长时间曝晒在日光下。
  9、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。
  10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
  11、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢
 
  十大好习惯预防斑
  习惯1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强,祛斑产品什么好,如果不能有效防晒,深层的色素斑就会浮到真皮或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此,出门前一定要做足防晒功夫,防晒油是必不可少的,在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。
  习惯2、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔通畅,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之祛斑护理工作。
  习惯3、要充分补水,每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
  习惯4、祛斑部位保持清洁,还要保证每天有充足的睡眠时间。
  习惯5、保持愉快的心情,缓解心理压力。
  习惯6、保证全面均衡的营养,避免食用色素含量高的食物、饮料,如已形成习惯,可考虑食用一些代用品,用糖果等帮助戒烟;用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
  习惯7、不要和咖啡、茶,不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜,禁烟酒等刺激性的食物,以及酸性食物,特别注意千万不可吃发酵类的食物,以免引起过敏或发炎。
  习惯8、平时使用化妆品时,一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品,否则容易形成色素沉淀,形成颜色斑,给皮肤带来不可逆转的伤害。不要选用有刺激性的护肤品。
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