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经常面对电脑,皮肤暗沉,雀斑横生

摘要:很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。

   斑是怎么形成的?

  皮肤的基底层里面有两种细胞,基底细胞和黑色素细胞,黑色素细胞一旦受到紫外线的照射就会生长出黑色素细胞,生长了黑色素细胞就慢慢往上排,排到有基层开始繁殖然后再往毛孔口推进,经过28天会死掉,停在角质层,时间长了形成了斑。
 
  拒绝感光食物
  很多食物都有美容护肤的功效,但想要去雀斑,一定要远离感光食物,如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等,这些食物会加剧雀斑,但一些防晒食物则应多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防晒,并能减轻雀斑。
 
  尽量少用化妆
  化妆品中都含有汞、铅等重金属,如果长期使用就会让肌肤出现各种问题,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越来越明显,所以,日常中可以不化妆的就不化妆,化妆后也一定要彻底卸妆,避免残留,这样可有效防治雀斑等。
 
  日常护理
  1.很少有女人不长斑,这是女人身体和皮肤的特质!
  2.皮肤越缺水越易长斑,而且容易出现皱纹
  3.一定注意补水,做面膜,隔离和四季防晒,如果不在意,斑会越来越黑,越来越多,而且越来越难淡化!
  4.注意补充维生素C和维生素E!
  5.注意睡眠和洁面,每日睡前必卸妆。
  只有给皮肤充分的补水去淡化那些黑色素细胞,保养是预防为主,一定要防晒,清洁,注意补水,养好基底层!
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