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皮肤干要吃!淡化色斑要吃!

摘要:脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶 皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜

   皮肤细腻光滑,面色红润亮泽可以通过食物“吃”出来!甚至有些疾病以及想要预防疾病其实可以通过“吃”的方式来解决,吃什么很重要,但是不能乱吃!

  对于不知道当下应该吃什么的你,从下面的几种食材中选择,不要犹豫,开吃吧!
  1.脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材?——酸奶
  2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决?——黄瓜
  3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份?——猕猴桃
  4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果?——番茄
  5.想要拥有明眸的mm应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力?——胡萝卜
  6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?——水
  7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题?——生姜
  8.工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁
  9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻?——芝麻糊(但是一次不要喝太多,否则容易上火哦)
  10.要想成为骨骼强健女性应该吃?——排骨汤
  11.指甲出现白色星星缺乏?——钙
  12.中老年女性关节痛食?——海米
  13.减肥吃?——玉米
  14.茶饮对心情有好处?——大麦茶
  15.汤饮能缓解紧张?——酸辣汤
  16.面部浮肿吃什么?——冬瓜
  17.一整天对着电脑眼干吃什么?——香蕉
  18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感?——坚果巧克力
  19.有排毒功效的是?——山药
  20.排便不好吃什么?——草莓
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