酒糟鼻好尴尬,该拿你怎么办?

酒糟鼻（酒渣鼻）俗称“红鼻子”或“红鼻头”，是发生在面部的一种慢性炎症性皮肤病。常发于颜面中部、鼻尖和鼻翼部，还可延及两颊、颌部和额部。轻度者只有毛细血管扩张，局部皮肤潮红，油脂多。

在皮脂溢出的基础上，由于体内外各种有害因子的作用使患部血管舒缩神经功能失调，毛细血管长期扩张，所致嗜酒吸烟刺激性饮食消化道功能紊乱内分泌功能失调(尤其绝经期)，精神因素病，灶感染心血管疾患肠寄生虫，长期作用于皮肤的冷热因素：如高温工作、日晒、寒冷风吹等均可诱发和加重本病。

引起原因

1、饮食不当导致。红鼻头的形成有一部分原因是由皮肤炎症导致的，而长期的饮食不当会加重皮肤炎症，令红鼻头难以去除。若美眉们喜食辛辣刺激、经常饮酒吸烟、食用甜食过多等等，这些不良的饮食习惯都会诱发鼻头发红，令红鼻头久久不消。

2、肠胃功能紊乱导致。美眉们肠胃功能紊乱、消化吸收太差、经常便秘腹泻等，都会引起鼻头发红，从而诱发红鼻头。

3、经常抠鼻头。有些美眉鼻头毛孔比较粗大，毛孔之中的污垢也比较明显，有些“手欠”的美眉就经常会用手去抠鼻头，试图将黑头挤出来，殊不知，不知不觉间就将细菌带入到鼻部的毛孔之中而诱发炎症了，导致红鼻头的出现。

4、经常抠鼻头。有些美眉鼻头毛孔比较粗大，毛孔之中的污垢也比较明显，有些“手欠”的美眉就经常会用手去抠鼻头，试图将黑头挤出来，殊不知，不知不觉间就将细菌带入到鼻部的毛孔之中而诱发炎症了，导致红鼻头的出现。

临床表现

重度的患者可出现红色小丘疹、脓疱，严重者鼻端肥大、毛囊哆开而形成鼻赘。

酒糟鼻多见于中年人，女性多于男性，但男性患者病情较重。

皮损好发于面部中央，对称分布鼻部，两颊，眉间，颏部

如何预防

1.要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重酒糟鼻。

2.要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3.局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

4.疏通患处血液循环，为患处组织提供全面防护，并全面提高局部皮肤的免疫功能，从而达到有效抵御外界病菌、螨虫入侵，防止酒糟鼻再度感染。