夏季皮炎、瘙痒难耐起红疹——不开心也引起的皮肤病哦

6-8月，天气炎热，有一种皮肤病在这个季节非常猖獗，它就是夏季皮炎。

夏季皮炎常见于中年偏胖的女性，一般发生于躯干、四肢，尤以小腿伸侧为甚，对称发病。刚开始表现为大片鲜红色斑，在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹。伴有剧痒，搔抓后可出现抓痕、血痂，久之皮肤粗糙增厚。天气转凉后可自行减轻或消退。夏季皮炎每到夏天可能反复发生。

如何预防？

1.避免不透气的衣裤，最好穿棉麻、真丝衣物。

2.多喝水，少喝饮料。

3.高温天气避免外出，一定要出门时请注意防晒。

治疗对策：

得了夏季皮炎，建议立即就医，遵医嘱用药。治疗可外用1%酚炉甘石洗剂、1%薄荷炉甘石洗剂，1%薄荷酒精或糖皮质激素外用制剂。

不要自己随便买点激素药膏涂了了事，也不要医生开了药涂两三天没有好就怀疑医生。对症、坚持，非常重要。

夏季皮炎引起的瘙痒，

不要这样做：

1.过度抓痒：

适度的搔抓能改善瘙痒，因为通过搔抓制造的轻微疼痛作为一种感觉传递到大脑，分散了大脑对瘙痒的注意力。当大脑专注于搔抓带来的不适时，就会忘记痒的存在。但当搔抓过度损伤了皮肤表层后，增加了微生物入侵的机会。

2.热水烫洗

热水烫洗只能图“一时之快”。因为热水烫洗后皮肤局部由于高温，末梢神经被麻醉，感觉迟钝，瘙痒暂时减轻，但是其损伤了皮肤屏障功能，加速水份流失，皮肤变得干燥，脱屑。失去屏障功能的皮肤受到外界刺激后，瘙痒更加严重，再加上不断的搔抓，皮肤渐渐变硬，肥厚粗糙，形成苔藓样变，在影响患者生活质量的同时，也增加了临床治疗难度。

3.滥用止痒激素药膏

激素类药膏的使用，可快速减轻瘙痒，改善患者的生活质量，但长期不规范的外用激素问题同样很多。主要存在的不良反应，如可诱发或加重皮肤感染，导致痤疮、皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着等。

总是提不起精神来，全身没劲，没有食欲，不想去上学、不想去工作、什么都不想干……心理空落落，负能力却爆棚，懒洋洋的五月病刚走，烦躁的六月病又来了。

天气炎热，正准备穿裙子呢，却发现脖子、胳膊的皮肤特别痒，仔细一看，还有一片片的红疹——这是典型的神经性皮炎。

神经性皮炎主要症状就是“痒”。这种瘙痒不适的特点专业描述应该是“阵发性剧烈瘙痒”，有些患者甚至可以痒到“痛不欲生”。瘙痒以夜间最为明显，所以多数患者影响睡眠，甚至导致失眠。这种瘙痒导致的睡眠质量下降，势必影响第二天正常的工作和学习。每日如此，患者还可能产生烦躁、焦虑、乏力等神经衰弱的表现，反过来进一步加重神经性皮炎的进展。除此之外，由于瘙痒剧烈，很多患者搔抓严重，可导致表皮剥蚀，甚至可造成皮肤感染。

很多神经性皮炎的患者会陷入恶性循环，即越痒越抓→越抓越厚→越厚越痒。

虽然本病容易复发，但只要采取正确的治疗方法，神经性皮炎的疗效很好，尤其是新出现的皮损，一般外用药物1～2周就可以消退，所以建议积极早期治疗。

治疗神经性皮炎，当然首先应该解除可能发生的病因，创造有利于疾病恢复的条件，甚至有时能使神经性皮炎不治而愈。

1.忌辛辣食物、忌烟酒；不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦。

2.工作生活都应该有规律，保证良好的睡眠；

3.解除容易引起其精神刺激的因素；

4.心胸开阔，设法解决矛盾或摆脱自己无法解决的矛盾。

局部选用皮质类固醇激素的霜剂，如果皮肤增厚可以选用软膏(如复方氟咪松软膏)或硬膏(如皮炎灵等)来加强药效。特别肥厚的地方可以晚上涂药后用保鲜膜封包，以利于药物吸收。严重的病人，局部可用去炎松封闭治疗。如局部有红肿，继发感染，则需用抗生素治疗。

如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药物，白天服用非嗜睡作用的，如西替利嗪等，夜间如果影响睡眠，可以服用扑尔敏、多虑平有嗜睡作用的抗组胺药物，对泛发性神经性皮炎者，可采用大静封。但在怀孕期间治疗以外用药物为主，尽量少吃药物。

因情绪导致皮肤病很常见

皮肤与神经系统同宗，当人的情绪紧张或者焦虑时，会引起皮肤血管收缩或扩张，汗腺、皮脂腺分泌，还可能产生一些神经递质，引发一系列免疫反应，从而诱发或加重原有的皮肤病。比如，神经性皮炎、荨麻疹、湿疹、银屑病等，都会因心情影响治疗效果。

说白了，作为人体的第一道防线，皮肤也是一种心理器官。人在高兴时，可以“喜形于色”;恐惧时，可以“面如土色”;焦虑时可以“愁眉苦脸”;羞愧时，可以“面红耳赤”;盛怒时，可以“怒发冲冠”。这都是人的心理状态在皮肤上的表现。

当皮肤出现问题时，建议先到医院查明原因，对症下药，并且学会调控和驾驭自己的情绪，保持良好的心态。