三伏天来了,白癜风患者这五条禁忌不要犯!
入伏后气温渐渐升高,炎热的天气、高强度的紫外线照射、加之受气候影响带来的生活饮食、睡眠等重重障碍,都会刺激白癜风出现或是加重白斑发展。这个时候,要想保证身体健康,一定要在生活中养成良好的习惯。
白癜风患者要想“安然”地度过三伏40天燥热的日子,应尽量避免强光暴晒,特别是在正午阳光最“毒”的时候,尽量避免外出。当然,以下这几点你千万不能忽视:
1、忌过度贪凉
夏季天气炎热,很多人外出一圈立马钻进了空调房里,其实这非常不好的习惯,身上的汗还没干就吹冷风,很容易导致湿气借机顺着张开的汗毛孔进入身体,从而导致感冒。过度贪凉,容易引发肠胃炎症,还会使得身体内部微循环紊乱,降低人体免疫,刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。所以,患者们一定得注意不要过度贪凉。
而且很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜,但室内外温差过大,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。建议白癜风患者留心室内外温差(相差5°左右为宜),且使用空调时间不要过长。
2、忌偏食挑食,酸辣不拒
夏季天气炎热,人们容易产生焦躁的情绪,影响人们一日三餐的进食欲望,使得偏食挑食的情况出现。夏季机体能量消耗大,身体所需的能量和营养高,偏食厌食会导致营养摄入不均衡,造成身体营养不良。
一些人因为热,喜欢吃一些冰冷的东西,或吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃,寻找刺激的感觉。如:冰淇淋、酸枣、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品,这些很容易引起上火、过敏以及其他身体不适症状,继而影响白癜风的治疗与恢复。
白癜风患者应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,多吃清热利湿的食物(忌口富含维生素C的水果和蔬菜),同时要多补充水分和盐分。
3、忌洗冷水澡
三伏天,气温高,人体温度也高,很多人喜欢洗个冷水澡来降温,但是这种突然的冷刺激不仅会造成外周血管收缩,导致血压升高,有时甚至会导致冠状动脉严重痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死,危及生命。部分白癜风患者有心脑血管疾病等方面的并发症,所以千万不要图一时凉快去洗冷水澡,患者可以在满身大汗的时候,先用毛巾擦干汗,过一段时间再去用温水洗澡。
4、忌长期熬夜
夏季炎热晚上很难入睡,而且现代人习惯性睡前玩手机,越玩越睡不着,长此以往,不规律作息会对皮肤产生刺激,出现黑眼圈、毛孔粗大、肤色暗黄,甚至出现皮肤过敏等现象。白癜风是与人体脏腑、血液、免疫等“内环境”密切相关的综合性疾病,患者本身就存在免疫紊乱的问题,如果长时间熬夜,会进一步影响免疫系统,从而加重病情甚至诱发其他疾病。所以,保证一个良好的睡眠很重要。
5、忌饱餐后午睡
高温天气,很多人晚上睡不好,而且下午时间长,易困,所以中午睡半个小时左右很有好处,可改善心情,降低紧张度,缓解压力,有效赶走抑郁情绪。但是不能餐后立即睡,因为午饭后,胃内充满未消化的食物,此时坐着、倒卧会使人产生维生素c,也可能导致胃酸逆流。再加上高温导致皮下毛细血管扩张,饱餐后血液涌向消化器官和大脑争血,此时入睡便有诱发脑梗死的危险。
睡前不要吃太油腻的东西,也不要吃得过饱。因为油腻会增加血液的黏稠度,加重冠状动脉病变;过饱则会加重胃消化负担。饭后不能马上躺着,但更不能立刻做剧烈运动,最好是适当地站立或者慢走。
益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥11通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥23益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥23活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
健客价: ¥22益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥16益气行滞,活血解毒,利润消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥13.5通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥15活血温肤,清除沉着于局部未成熟的异常粘液质。用于治疗白热斯(白癜风)。
健客价: ¥49.5活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥65本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥137驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 复方卡力孜然酊:活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。 乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。
健客价: ¥359乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊:活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥209驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液:用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥379驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 甲氧沙林溶液:用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥829乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 他克莫司软膏:本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童
健客价: ¥788乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥629乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥469乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥429乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 卡泊三醇软膏:用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥456本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥107补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,病程较旧,伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价: ¥17.5调和气血,化瘀消斑。用于气血不和,经络瘀滞所致的白癜风。
健客价: ¥36本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法或对传统疗法反应不充分,或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。 0.1%浓度的本品只能用于成人,不能用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥90补益肝肾,活血祛瘀,养血驱风。用于治疗肝肾不足、血虚风盛所致的白癜风;症见白斑色乳白、多有对称、边界清楚,病程较旧,伴有头晕目眩、腰膝痠痛。
健客价: ¥32