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夏季防湿疹 健康你我它!

2018-08-02 来源:大庆市皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏天不开空调呆在室内都会流汗,更不用说外出了,避免皮肤病的方法之一就是要多换洗衣物,多用水冲洗衣服,每天穿干净的衣服。

夏季防湿疹健康你我它!

夏季常见的皮肤病,湿疹就是其中一种,易发病于婴幼儿时期,引起湿疹的原因有很多,跟我们生活中的事情息息相关,尤其是在夏季我们特别容易出汗,汗液清洁不及时也是很容易增加湿疹的发病率的。

1、多吃防治湿疹的食物

有些食物可以诱发湿疹,而有些食物则可以起到防治湿疹的作用,比如韭菜、番茄、苦瓜,这些食物具有解毒、祛湿止痒、消炎的功效,对防治湿疹有很好的作用,韭菜汁和番茄汁外用还可以起到治疗湿疹的作用。

2、规律生活

规律生活、保障睡眠,这样才有益于身体健康,身体好了抵抗力强,生病的几率也会变少,预防湿疹同样适用。

3、生活环境

生活环境因素是导致湿疹等皮肤病的一大因素,床单不干净、枕头不干净,空气中有花粉、真菌等都会导致湿疹的出现,因此,大家要注意自己的生活环境,室内要勤打扫,床单、被单要常换洗,外出注意避免过敏源。

4、勤换衣

夏天不开空调呆在室内都会流汗,更不用说外出了,避免皮肤病的方法之一就是要多换洗衣物,多用水冲洗衣服,每天穿干净的衣服。

5、穿棉质衣服

在衣服材质的选择上,我们都建议穿棉质的衣服,因为棉质的衣服比较柔软,它对我们的身体皮肤的摩擦比较少,夏天穿棉质衣服吸汗性好,衣服不会黏在身体上,这样可以保护我们的皮肤,预防湿疹。

6、有些食物要少吃

现在人们可选择的食物越来越多,但是很多都含有化学物质,比如香精、醋酸、糖精等,这些物质也会引发湿疹的出现,含有这些物质的食物要少吃,另外葱姜蒜也要少吃。

7、少用止汗剂

出汗多身体会有异味,为了避免这种异味,有些人会使用止汗剂,但是止汗剂的成分对我们的皮肤会有刺激,会危害皮肤健康,还是少用为好。

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