银屑病就是我们常听到的牛皮癣,是一种常见的皮肤病,发病率在0.46%左右,算下来中国的银屑病患者有六百余万之多。之所以大家都把银屑病叫做“牛皮癣”,一方面是因为银屑病患者的皮肤很厚,还会脱皮屑、弹性很差,像牛皮一样。另一方面是因为银屑病是慢性病,长期反复顽固不愈。
虽然银屑病的病程较长,但患者采取规范治疗,生活中做好各项护理措施,也能很好的控制病情。为帮助患者朋友们更好的进行治疗和日常护理,下面皮皮就衣食住行方面提几点建议。
衣
干净、宽松、柔软
银屑病患者皮肤非常干燥,并有很多皮屑脱落,容易出现剧烈的瘙痒和疼痛症状。在穿衣时尽量选择纯棉、宽松、舒适的服饰。洗衣服时注意用清水漂干净,千万不要残留洗涤液,以免刺激皮肤。
食
补充营养、避食刺激
1、适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素
银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病,患者常有大量的皮屑脱落,这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质,造成机体蛋白质的大量丢失,而且因表皮细胞代谢加快,消耗了大量的维生素和微量元素,引起机体营养物质相对缺乏。
建议患者每天吃1-2个鸡蛋,同时饮食均衡,多进食维生素、微量元素丰富的食物,比如燕麦片、新鲜水果蔬菜、鱼、蛋等。
2、戒酒
因为银屑病是慢性炎症性皮肤病,有研究表明饮酒及刺激性茶饮会加重炎症性皮肤病。且乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关,饮酒还会降低治疗依从性。因此银屑病患者,不要饮酒、浓茶、浓咖啡及辛辣刺激性食物。
3、戒烟
流行病学调查显示,每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍;每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关;吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。
4、少食高糖、高脂类食物
流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。
住
干净、明亮、温和
1、尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻银屑病。
2、室内温度不宜过高,同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度,适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥及瘙痒。
行
预防感染、适量运动
银屑病患者在外出时最好配戴口罩,积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于身体康复。
以上这些生活小建议对银屑病患者非常重要,希望银屑病患者朋友们看完之后引起重视。银屑病虽然难治,但只要患者积极配合医生进行规范化治疗,并做好护理措施,取得临床治愈的几率很大,目前国际临床上公认的治疗方法还是308nm准分子光。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥152头部银屑病。
健客价: ¥119用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥44用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥44祛风解毒。用于银屑病。
健客价: ¥40用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 地奈德乳膏:适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病,如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。
健客价: ¥406.2祛风解毒。用于银屑病。
健客价: ¥28清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥47卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 盐酸左西替利嗪片:荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
健客价: ¥423疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥7卡泊三醇软膏:用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏:对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥350.6清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥29养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥29适用于神经性皮炎。对银屑病也有一定疗效。
健客价: ¥11用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 卤米松乳膏(孚松):对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥329用于治疗重、中度痤疮,对鱼鳞病、银屑病、苔藓类皮肤病及某些角化异常性皮肤病也有一定疗效。
健客价: ¥26清热燥湿,活血祛风,止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒;神经性皮炎,湿疹、足癣及银屑病等瘙痒性皮肤病见上述证候者。
健客价: ¥20阿维A胶囊: 1、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。 消银颗粒:清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥795卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥789祛风解毒,用于银屑病。
健客价: ¥82疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥17对皮质类固醇治疗有效的非感染性炎症性皮肤病。如脂溢性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎、局限性神经性皮炎、钱币状皮炎和寻常型银屑病。
健客价: ¥22